О себе

Приветствую Вас на моей странице! Возможно, Вы здесь по одной из этих причин: Ваша жизнь складывается не так, как хочется - а как хочется, Вы не знаете; Вы не ощущаете себя взрослым человеком; жизнь кажется Вам бессмысленной; у Вас часто пониженное настроение; Вы испытываете тревогу "на ровном месте"; Вам трудно контролировать свои эмоции, Вы часто бываете раздражительны; Вы не знаете, кто Вы и что хотите; Вы ощущаете отсутствие энергии, апатию, усталость; Вам кажется, что другие Вас не замечают; Вы испытываете стеснение, скованность при общении; Вам трудно предъявлять себя, отстаивать собственное мнение; Вам трудно принимать решения самостоятельно; Вы ощущаете чувства одиночества, беспомощности; постоянно чувствуете внутреннее напряжение, Вам сложно расслабляться; ощущаете кризис среднего возраста; увлекаетесь самопознанием. Если что-то из перечисленного про Вас и Вы здесь, для меня это значит, что Вы хотите изменить это в своей жизни. Я готова стать Вашим помощником на пути к изменениям. Что я предлагаю: помощь в познании себя и открытии путей и возможностей для решения того, что Вас волнует; я способна и готова быть с Вашей болью, не отрицать ее и не покидать Вас в ней. А, значит, помогать Вам укрощать свою боль и учиться обращаться с ней; я готова быть рядом, не торопя Вас - ждать, когда Вы достаточно окрепнете, чтобы честно посмотреть на себя, встретиться со своими глубинами и рассказать мне о том, что найдете; готова быть открытой для понимания того, что Вы говорите и не говорите (а показываете) и для неустанного поиска названий того, для чего у Вас не находится слов. Что это даст? формирование привычки обращаться к себе в потоке событий повседневной жизни; формирование крепкой позиции внутреннего наблюдателя, которая позволяет: а) не тонуть в собственных эмоциях, а выдерживать их; б) осознавать себя в каждый отдельный момент; в) воспринимать себя целостно; расширение сознания, больше внутренней свободы и гибкости; устойчивость к стрессам в Вашей жизни; творческое отношение к решению возникающих трудностей; доступ к собственным ресурсам. Все вместе дает возможность проживать жизнь с открытым сердцем: включенно, с интересом и доверием. Опираясь на себя. Как этого можно достичь? Я работаю в русле экзистенциальной терапии. Это формат глубинной, жизнеизменяющей работы. О том, как это работает, о моем взгляде на психотерапию я рассказываю здесь: http://www.b17.ru/article/43323/. Если прочитанное подходит Вам, буду рада быть с Вами на пути к осознанности и зрелости. Чтобы записаться на консультацию, пишите в Ватсапп: 8-919-410-22-52; пишите на е-мейл: [email protected]; пишите в скайп: olessas. Работаю в направлениях: Детская и подростковая практическая психология, Песочная терапия, Нейропсихология, Экзистенциальная психотерапия, Аналитическая психотерапия.