Меня зовут Анна, мне 20 лет. Моя проблема в том, что иной раз я не контролирую свои действия, срываюсь по мелочам, проявляются приступы агрессии, плачу. И сама не понимаю, из-за чего все это происходит. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать?

Я часто испытываю разные эмоции, и мне трудно разобраться, что они означают. Как можно научиться классифицировать свои чувства и понимать их источники?

Доброго времени суток! Проблемы в семье пробудили желание разобраться в себе, муже и отношениях в целом. Случайно наткнулась на статью о социопатии. Анализируя поведение мужа возникли мысли о том, что он, возможно, социопат. Он не любит общаться, у него всего один друг, который живет далеко. Не любит ходить в гости, куда-то ездить. Всегда считает свое мнение истиной, которая сомнениям не подлежит. Интересно услышать мнение людей, которые сталкивались с социопатами.

Для меня мой отец идиот. Большую часть времени он вел себя таким образом по отношению ко мне, к матери, что кроме неприятия я ничего не испытываю. Общения с ним я избегаю, т.к. кроме 'че пришла, че надо, ноги вытерла? руки помыла прежде чем касаться?!!' я ничего не услышу. И как мне его принять внутри себя?!!! Признать себя идиоткой?

Я чувствую себя очень одиноко. Нет никого, кто мог бы меня понять и поддержать. Почему жизнь стала такой тяжелой и безрадостной? Пожалуйста, помогите мне найти выход из этой ситуации.

Общаемся с молодым человеком на протяжении 9 месяцев, но за это время так и не поняла его отношения ко мне. Он не против общения, но не готов к серьезным отношениям. Я не могу смириться с тем, что он говорит не то, что мне бы хотелось услышать, и отпустить его почему-то не могу.

Добрый вечер! Недавно я обратила внимание, что молодые мужчины проявляют больше внимания ко мне, чем мужчины моего возраста. Один из них даже предложил регулярные встречи. Это меня смущает, и я не могу понять, почему так происходит. Может быть, у меня что-то не так? Почему мужчины моего возраста не проявляют со мной интереса, а молодые так активно настаивают на общении? Буду благодарна за совет.

Я постоянно ощущаю тревогу, даже когда нет видимых причин для беспокойства. Это начинает мешать моей повседневной жизни, и я не знаю, как с этим справиться. Можете ли вы порекомендовать методы или стратегии для управления чувством тревоги?