Е

Евгения Дмитриева

О себе

Добрый день! В первую очередь я готова внимательно слушать вашу историю. В нашем суетливом ритме жизни очень важно иметь человека, к которому можно приходить таким, какой ты есть, и безоценочно быть принятым, это само по себе целебно. Готова вместе разбирать ваши затруднения, помогать в выявлении ценностей и истинных целей, а также прокладывать маршрут к желаемой жизни. Нахожусь в длительной личной терапии, участвую в интервизорских группах и беру супервизию. Работаю в интегративном подходе, опираясь на терапию принятия и ответственности. К сожалению, у меня нет компетенции для работы с людьми с психиатрическими заболеваниями (прл, бар, рпп и т.д.). А вот с этими темами вы можете ко мне обращаться: заниженная самооценка, перфекционизм, взаимоотношения с окружающими, поиск работы, прокрастинация, трудности в принятии решений, беспокоящие чувства: вина, обида, стыд, зависть и т.д., и просто необходимость в поддержке. Всячески френдли. Телефон для записи: +7(916)2700223 (telegram). Работаю в направлениях: Арт-терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психодрама. Город: г. Москва. День рождения: 31 июля 1989 г. Семейное положение: не замужем. Регистрация: 6 лет на сайте, была вчера.

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

Мне 22 года, за календарный год я сменила 2 города из-за работы. Работа очень любима, но специфика ее связана с прыгающей загруженностью. Переезды и съемные квартиры стали источником стресса. У меня нет друзей или знакомых в новом месте, и родители не могут помочь из-за своих проблем. Как найти поддержку и справиться с этой ситуацией?
jobhub jobhub
С детства я изучала хиромантию и внушила себе страх остаться одинокой и без семьи из-за прочтения ладоней. Даже обратившись к психотерапевту, я не получила поддержки. Как мне избавиться от этого страха?
jobhub jobhub
Давно хотел попробовать изменить свой характер и манеру общения, в зависимости от ситуации. Хотелось бы узнать есть ли такие методы или практики для достижения этой цели.
jobhub jobhub
А
Что делать, если унижают на работе?
Алина в течение месяца
2/Ответов
Неоднократные оскорбления и унижения от одного сотрудника на работе, к которому очень лоялен начальник. Начальник никаких мер не предпринимает, ибо не объективен, и стоит полностью на стороне моего обидчика. Что я могу предпринять и как себя защитить в такой ситуации?
jobhub jobhub
Мы обнаружили, что нашей семилетней дочери очень интересны деньги. Она тщательно считает свои накопления, тратит их на игрушки, но не всегда ценит их ценность. Она также проявляет жадность к деньгам, хочет быть богатой и интересуется материальным благополучием. Мы беспокоимся, что это может привести к негативным последствиям в будущем. Как нам помочь ей осознать ценность денег и научить контролировать свои траты?
jobhub jobhub
Здравствуйте! Мы с мужем живем вместе 4,5 года, у нас есть общий ребенок. Я по натуре вспыльчивая и несдержанная. Муж, наоборот, спокойный и уравновешенный. Моя главная проблема в том, что я часто начинаю кричать и даже угрожать разводом из-за мелочей, а потом испытываю огромное чувство вины. Я понимаю, что это неправильно, и хочу измениться. Как мне бороться с этим?
jobhub jobhub
И
Как научиться готовить?
Ирина в течение месяца
1/Ответов
Здравствуйте. Возможно, кому-то эта тема покажется несерьезной, но для меня это очень важно. Я не умею готовить. И никак не начну учиться, что-то меня останавливает. Мне очень нужно научиться.
jobhub jobhub
Чем иллюзии отличаются от реальности? Почему кино или религия - это не иллюзия, а внутренний мир человека - иллюзия? Насколько она вредна и как от нее избавиться?
jobhub jobhub
Здравствуйте всем. Я испытываю страх подавиться, из-за чего не могу нормально есть. Появляется ком в горле, пища плохо глотается, кажется, что попадает 'не в то горло', и начинается паника. Поделитесь пожалуйста мнением, что сделать, чтобы от этого избавиться. Кто встречал подобный случай?
jobhub jobhub
Д
Как вести себя в подобной ситуации?
Диана в течение месяца
1/Ответов
Мой муж периодически звонит девушкам, которые делают массажи, и скрывает это от меня. Я обнаружила его обман, но не знаю, как себя вести. Если скажу, что знаю про звонки, будет скандал, а молчать я не могу. Обида и боль съедают меня изнутри. Как поступить?
jobhub jobhub
Добрый день, я сейчас переживаю развод с мужем, с которым прожили вместе 9 лет. Инициатива развода была моя, так как я поняла, что никогда не любила его, а замуж вышла из-за надежности и защищенности. Плюс никогда не верила, что кто-то может любить меня, поэтому когда такой человек нашелся, мне этого было достаточно, а о том, что сама его не люблю, не думала. Процесс развода уже начался, но живем мы все еще в одной квартире. Я психологически не могу уехать (договорились, что уеду я) из нашей общей квартиры. Дело в том, что это был первый дом для меня, где я себя чувствовала в безопасности (в родительском доме был алкоголизм и насилие, никогда не знала, что там ждет, а после жила в съемных комнатах и квартирах, которые никогда не считала домом и откуда могло понадобиться в любой момент съехать). Незадолго до развода я встретила человека, которого знаю давно и к которому испытывала симпатию, но тут вдруг возникли сильные чувства. Этот человек не является причиной развода, я решила расставаться с мужем совершенно независимо от того, получится ли у нас что-то с этим новым мужчиной или нет. Возможно, он сыграл роль катализатора в этом процессе моего совершенно самостоятельного понимания сути моего брака. Никаких подобных чувств я к мужу не испытывала никогда. Но сейчас ситуация для меня невыносима: я заметила, что чем сложнее у меня день (например, трудный разговор с мужем или накатывает чувство жалости к себе), тем больше мне хочется 'развивать' отношения с другим. Я еле сдерживаю себя (и получается не всегда), чтобы не писать ему душераздирающие сообщения и прямо бросаться ему на шею. Мне кажется - и насчет этого я хочу получить комментарий - что у меня как будто смешались чувства от развода и чувства к этому человеку. Все таки с мужем мы прожили долгую и счастливую жизнь вместе, многого добились и построили замечательный быт, поэтому расстаюсь я с ним далеко не с легким сердцем. Плачу ежедневно, и с ним и одна. Собственно, мои вопросы: - имеет ли место подмена чувств, и не принимаю ли я свои эмоции по поводу развода за страстную любовь к другому? - сколько должно пройти времени, чтобы можно было бы более-менее начать доверять своим чувствам? - как сейчас вести себя, если хочется с одной стороны начать эти новые отношения, но не хочется навредить им заранее такой путанницей с возможным переносом эмоций от развода на них? То есть, можно ли общаться с этим мужчиной, например, не строя планов, или же вообще какое-то время все поставить на паузу и не общаться. Влечение к нему бешенное, конечно, в т.ч. и сексуальное (с мужем уже много лет секса нет, и я уже давно не могу себе даже представить этого с ним. думала, что может, у меня проблемы в этой сфере, но с данным другим мужчиной готова заниматься сексом буквально все время. хотя и это тоже мне кажется очень непохожим на меня).
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя