Г

Гала Вешнякова

О себе

Здравствуйте! Я практикующий психолог с более чем 15-летним опытом работы. Мой подход основан на клинической психологии, нейропсихологии, психоанализе, песочной терапии и супервизии. Я помогу вам разобраться в себе, изменить жизнь к лучшему, лучше понять свои ресурсы и эмоции. Моя работа может быть как очной, так и онлайн, включая разовые консультации, краткосрочную и долгосрочную психотерапию. Я специализируюсь на перинатальной психологии, песочной и арт-терапии, семейной психотерапии, сказкотерапии, детской и подростковой психологии, а также эмоционально-образной терапии.

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

В
Как поднять самооценку?
Виталина в течение месяца
2/Ответов
Здравствуйте всем! У меня продолжается работа с психологами, но хотела бы услышать ваши советы. Как можно поднять самооценку? Чувствую, что у меня заниженная самооценка, и это мешает мне во многих аспектах жизни. Буду благодарна за любые советы и рекомендации!
jobhub jobhub
Последнее время я ощущаю сильные внутренние конфликты, особенно в связи с работой. Работаю в офисе полгода, и начальница постоянно ожидает большего от меня. Я часто чувствую себя неудовлетворенной, косячу и испытываю постоянный стресс. Мне кажется, что проблема не только в работе, но и во мне. Как мне справиться с этой ситуацией?
jobhub jobhub
Я бы хотел иметь полный контроль над всеми мыслями и чувствами, а также чётко осознавать, когда мной пытаются манипулировать даже знакомые мне люди. Мне нужно полностью подавлять эмоции, чтобы они не мешали видеть суть происходящего вокруг меня. Пока что я научился контролировать вожделение и распознавать пропаганду. Заранее спасибо.
jobhub jobhub
В
Двойственность личности
Виктория в течение месяца
2/Ответов
Может ли человек одновременно иметь завышенную самооценку и в то же время ненавидеть себя и мысленно опускать ниже других? Мне иногда кажется, что во мне живут ДВА совершенно разных человека и они борются между собой каждый день. Заметила, что сильно устаю от этого.
jobhub jobhub
Д
Как найти свою спутницу жизни?
Дарья в течение месяца
1/Ответов
Доброго времени суток всем! Хочу услышать ваш опыт и советы. Что самое главное вы делали, чтобы найти свою спутницу жизни? Буду благодарна за ваши ответы!
jobhub jobhub
После рождения ребенка вне брака и расставания с партнером, я осознала, что мои прежние способы жизни больше не работают. Мне кажется, что мои сферы жизни нуждаются в изменениях, но я не уверена, с чего начать. Как мне понять себя лучше и найти способы улучшить различные аспекты жизни?
jobhub jobhub
Добрый день! Мой сыну 4 года и начал бить себя по голове или щипать за щечки, когда что-то ему не нравится. Это нас очень пугает, и воспитателей в садике тоже. Мы не знаем, что делать. Пожалуйста, подскажите, почему он так делает и как нам помочь?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя