Г

Гала Волошин

О себе

Приветствую всех, заглянувших ко мне в гости! Все мы хотим быть успешными и счастливыми, но не всегда это получается. А временами начинает казаться, что препятствия непреодолимы и жизнь зашла в тупик. Однако, обычно это только иллюзия, хотя и очень достоверная. Для того, чтобы её развеять, нужен взгляд со стороны, изменение представлений о себе и о мире, выработка новых способов взаимодействия с реальностью. И я могу Вам помочь, используя весь свой интеллектуальный потенциал, знания психологии и нейрофизиологии, а также собственный жизненный опыт в решении Вашей проблемы. Я провожу индивидуальные очные консультации (г. Новосибирск), консультирую в видеорежиме (Skype) и в режиме приватной он-лайн переписки (ВКонтакте, Skype). Возможна также открытая демо-консультация здесь, на форуме сайта b17.ru. Ко мне обращаются по следующим вопросам: Самопознание и самореализация, дискомфортные эмоциональные состояния, переживание горя при утрате близких, супружеские взаимоотношения, детско-родительские отношения, отношения с родственниками, друзьями и коллегами. Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия принятия и ответственности. Город: г. Новосибирск. Стаж на сайте: 5 лет и 9 месяцев, была сегодня.

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

А
Как перестать есть ночью?
Артем в течение месяца
3/Ответов
Мне почти 50 лет, у меня диабет 2 типа уже 20 лет. Днем у меня пищевая дисциплина на высшем уровне, но ночью я просыпаюсь и иду к холодильнику. Хочу услышать мнения разных специалистов, как перестать есть по ночам. Что мне проработать, какие методики попробовать, и к кому обратиться на личную платную консультацию.
jobhub jobhub
К
Как начать продуктивно работать?
Катя в течение месяца
2/Ответов
Здравствуйте! Моя ситуация такова: я творческий человек, занимаюсь дизайном. Однако в последнее время я очень далеко отошла от своей деятельности и никак не могу к ней вернуться. После увольнения с постоянной работы начала работать с заказчиками на прямую, но заказов мало. Постепенно работа сошла на нет из-за других дел и проблем. Мне кажется, что мне мешает сесть и заняться своим делом. Как из этой ситуации выбраться? Как научиться ставить себе рамки и сдерживать слово перед самой собой?
jobhub jobhub
Пока уложила детей и время еще не перевалило за полночь, я задам вам вопрос, который меня волнует сильно на протяжении всей жизни моего старшего сына. Ему без двух месяцев четыре года. Кризисы я практически не чувствовала, но в последнее время начала понимать, что растет ЧЕЛОВЕК. И хочется минимизировать психологические травмы. Я люблю свое дитя, но не всегда могу делать то, что он просит (иногда в его же интересах отклонить просьбу). После отказа вечное: "Ну мама...." со слезами и чуть ли не до посинения повторяет одно и то же. Я понимаю, что нужно быть последовательной, однако часто иду на поводу из-за собственного чувства вины. Иногда "взрываюсь" (веду в ванну, закрываю секунд на 10, он успокаивается и выходит уже без хотелок). Но как воспитывать и при этом не травмировать? Разговоры разговариваем, объясняем, но не всегда помогает. Через какое-то время возвращаемся от куда пришли. Мужа слушается лучше чем меня. Он сказал-отрезал, а если сынок не понял, то спокойно заново повторил свою позицию. Что нужно знать мне о воспитании мальчиков? Подскажите, пожалуйста!
jobhub jobhub
Года ушли, приближается старость. Чувствую, что я уже не молодая. Хотя ощущается это только по цифрам в паспорте, ко мне до сих пор обращаются как 'девчока', но тем не менее говоря про мой возраст, говорят: 'ну, не девочка уже', что очень обижает. И фраза женщин: 'где мои 18-19 лет', тоже становится тошно, ведь а где мои 19 лет? Я их вообще не ощутила. Многие в этом возрасте во всю веселились, развлекались и познавали радости жизни, а у меня всего этого не было. Такое чувство, что все еще впереди, но где? Мне ведь уже 23... это не мало. А как будто до сих пор 18... как будто года куда-то ушли, а я не заметила, как-то это все грустно.
jobhub jobhub
Читаю в анкетах на различных сайтах, что женщины указывают, что разведены или замужем, а мужчины - женаты или холосты. Где же встречаются разведенные мужчины и женщины? И почему они не указывают это в анкетах?
jobhub jobhub
Здравствуйте, я столкнулась с трудностями преодоления трансексуальности и последствий сексуального насилия. Как верующий человек, я считаю это грехом и испытываю большое беспокойство. Эта борьба длится уже более 10 лет, и я испытываю серьезные проблемы. Я ищу совета и поддержки, чтобы найти путь к исцелению и преодолению этих сложностей.
jobhub jobhub
А
Как разобраться в себе?
Анна Анатольевна в течение месяца
1/Ответов
Я вернулась, но не хочу писать свое имя. Просто не хочу. Мне так проще. Мне нужна помощь, чтобы разобраться в себе. Я чувствую, что что-то не так, но не могу понять, что именно. Помогите мне разобраться в своих чувствах и мыслях.
jobhub jobhub
Часто общаюсь с очень милыми и достойными людьми, которые оценивают себя, что называется, 'ниже плинтуса'. И предложение пересмотреть отношение к себе воспринимают тоже критично: не хочу быть высокомерной, самовлюбленной, невидящей бревна в своем глазу и т.п. Сразу вспоминаю своих родителей, которые очень боялись, что я вырасту с 'чрезмерно завышенным самомнением', и многое сделали, чтобы предотвратить такое развитие событий. Где грань между здоровой самокритикой и самокритикой чрезмерной, плавно переходящей в депрессию?
jobhub jobhub
Л
Не знаю как быть
Людмила в течение месяца
1/Ответов
Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема. Я не знаю, как быть в сложной ситуации, и мне нужна помощь. Можно ли получить совет или поддержку?
jobhub jobhub
Добрый день! Сложилась в моей семье такая ситуация. Я мама в декрете уже 5 лет. Муж работает, его дохода хватает на основные нужды, но впритык. У меня возник вопрос о том, выходить ли мне на работу. Мы переехали из Москвы в подмосковье, и мне сложно ездить на работу каждый день. Свекровь предлагает увезти детей к себе на несколько месяцев, чтобы мы с мужем решили вопрос с работой и садами. Я против такого решения, но муж и свекровь настаивают. Как разрешить эту ситуацию и донести до них мою точку зрения?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя