Проблема заключается в том, что когда мой муж уделяет внимание другим детям, особенно девочкам, я чувствую сильную обиду и злость. Я поняла, что мне очень хочется быть ребенком и чтобы мой муж относился ко мне как к ребенку. Мой отец был строгим, а муж отличается нежностью. Чувства, которых мне не хватало в детстве, я хочу получить от мужа, и я злюсь, когда эти эмоции он дает другим. Я также обижаюсь на то, что мой муж хочет стать отцом, будто мне его внимания не хватает. Что мне делать?

Я совершила серьезные ошибки, которые привели к разрушению моей жизни. Я чувствую себя отчаянно и не знаю, как мне теперь жить. Помогите, пожалуйста, разобраться, как мне выйти из этой ситуации и начать все заново.

Я имела большие шрамы на предплечье, после чего решила сделать цветную татуировку, чтобы скрыть их. Однако татуировка оказалась неудачной, и теперь я впала в депрессию. Я перестала общаться, злоупотребляю алкоголем и чувствую, что испортила себе жизнь. Как мне справиться с этим?

Вспоминая своё детство, я замечал(а) странные черты в своём поведении. Например, наделял(а) одушевлёнными качествами мягкие игрушки, разговаривал(а) с вещами и представлял(а) себя рядом с воображаемым другом-защитником в виде чёрной пантеры. Что это могло означать? Был(а) ли я просто живым воображением или это указывает на какие-то психологические особенности? Хочу понять, как это всё соотносится с моим взрослым я.

Мне очень трудно избавиться от постоянной самокритики и негативных мыслей. Я часто иронизирую и возмущаюсь из-за мелочей, что делает меня злым и нервным. Как можно изменить свое мышление и направить его в позитивное русло?

Мы с мужем вместе шесть лет, женаты почти четыре года. В этих отношениях я очень много делала не так, самая ужасная проблема была с моей беспочвенной ревностью и истериками, но, не смотря на всё это, у нас было очень много хороших моментов. Он тянулся ко мне, мы много разговаривали, путешествовали, что-то делали вместе. Еще до свадьбы мы расходились и он говорил, что мы больше не будем вместе. Я плакала, уговаривала, а потом уехала к маме на месяц. Когда вернулась, он сказал, что понял, что хочет быть вместе и наша совместная жизнь продолжилась. Полгода назад, в разгар кризиса отношений муж сказал, что понял, что устал от семейной жизни, что хочет развестись, пожить один. Что он устал от моего инфантилизма, от ревности и истерик. Я тогда уговорила его остаться, надеялась, что что-то измениться в отношениях, но всё, естественно, становилось хуже и хуже. Он активно работал, начал заниматься спортом и много времени проводить с холостыми друзьями, я же замкнулась в себе и полностью потеряла интерес к чему-то, кроме наших отношений. Через силу работала, деньги, в основном, приносил в семью он. Потом ситуация стала накаляться, он стал холодный, закрытый, раздражался на меня. Я пыталась хоть как-то ему угодить. До этого, когда он говорил о том, что уходит, я то соглашалась отпустить его, то устраивала истерики. Когда сказала, что отпускаю его и мне жаль, что я все это время даже не замечала его любви, он заплакал, и сказал "Я так долго старался". Обнимал меня, но сказал, что всё равно хочет уходить. После этого мы пришли к тому, что нужно взять тайм-аут в отношениях, подумать, "обнулить отношения", как он говорил. Планировалось выяснить всё за два месяца. Я была согласна. Я его не держала, но он всё тянул с уходом. Когда наступил оговоренный день, он, вместо того, чтобы уйти, сказал мне, что уезжает с большой компанией друзей кататься на лыжах и вернется через несколько дней. Подробности той ночи я помню плохо-устроила ужасный скандал, не помню, что говорила, была настоящая истерика. Он обещал, что когда он вернется, он останется жить со мной. Все эти дни я названивала ему как сумасшедшая, пыталась понять, с кем он там, мониторила соцсети, плакала. Когда он вернулся, он сказал, что никогда уже со мной не будет. Все договоренности отменяются, он все решил и обдумал. Снова ночь ада, за которую было сказано очень много чего лишнего и с его, и с моей стороны. Утром, пока он был на работе, я собрала ему вещи и, когда он приехал, помогла вынести их в машину. Когда я спросила, конец ли это, он сказал: "Да". Через неделю приезжал забрать оставшиеся вещи. Когда я спросила, что он думает, он сказал "Жить мы с тобой больше никогда не будем". Я попробовала сказать про паузу, про подумать, но он сказал, что через какое-то время скажет мне то же самое, поэтому это всё не имеет смысла. Когда я спросила про развод, он сказал: "Мы же уже решили". Я спросила, что мы решили, и он сказал, что мы подождем какое-то время. Уже неделю мы не общаемся. Я не знаю, что делать, как взять себя в руки. Как перестать постоянно думать о нем: мониторить соцсети, думать, винить себя за прошлое поведение. Я понимаю, что моя проблема с ревностью никуда не делась: я постоянно думаю о том, что он сейчас проводит время с кем-то или боюсь, что он встретит какую-нибудь девушку. Понимаю, что дальше так жить нельзя. Очень больно и плохо. Осознаю, что это сильнейшая зависимость, но не знаю, как начать выбираться. Хочу понять, что значит его поведение сейчас - действительно ли всё кончено, или есть шанс, что если я стану другим человеком, он снова может заинтересоваться мной. "Семейное положение" в соцсетях он не убирает, на развод не подает, и всё это дает мне надежду на то, что, может быть, он ещё передумает, но его слова говорят об обратном. Прошу прощения за сумбур, очень сложно писать об этом сейчас.

Здравствуйте, Ольга Владимировна! Моя проблема заключается в том, что я испытываю трудности в построении близких отношений с мужчиной. Несмотря на мои усилия по саморазвитию, внутренним изменениям и изучению взаимоотношений, я по-прежнему остаюсь одинока. Как мне найти подходящего мужчину и удержать его? Надеюсь на ваше мнение и помощь.

Очень интересны мнения специалистов, занимающихся психическим и психологическим благополучием своих клиентов, о том, как отличить, когда человек говоря о другом, говорит именно о другом, а когда - исключительно о себе. И можно ли перенести приведенное изречение на ситуацию психотерапии и психологического консультирования?