Я столкнулся с проблемой заниженной самооценки, что мешает мне полноценно жить. У меня социальная фобия, из-за которой избегаю новых знакомств и больших компаний. Чувствую себя не своей тарелке в компаниях, стесняюсь высказывать мнение. Боюсь устроиться на новую работу из-за страха не адаптироваться в новом коллективе. Моя низкая самооценка и социальная фобия начали влиять на отношения с девушкой. Чувствую себя униженным и незащищенным в компаниях, особенно в присутствии девушки. Хочу преодолеть этот комплекс, чтобы быть увереннее и жить полноценной жизнью.

Я рассталась со своим гражданским мужем, но не могу смириться с этим. Как окончательно поставить точку в отношениях и начать новую главу? Также мучает осознание того, что мои неудачи в отношениях могут быть связаны с моим выбором мужчин и моим поведением. Как разобраться в себе и найти счастье?

Я чувствую, что все идет наперекосяк, ничего не получается, и я теряю надежду. Как можно найти силы и справиться с этим чувством отчаяния?

Хочется узнать мнение специалистов,кто знаком с книгой 'Адская паутина', указанной в названии - возможно ли построить нормальную жизнь, без истерик, депрессий, огромных обид и драм, если изначально (на данный момент) я узнаю себя в описании нарциссической личности? Быстро загораюсь идеями, но мгновенно сдаюсь после крошечной неудачи и критики. Из-за этого нарушаются многие планы, я просто забиваю на все, полностью теряю интерес. С чего начать нормализацию жизни? И к чему готовиться?

Здравствуйте! Буду очень благодарна, если кто-нибудь поможет мне разобраться в причине моего одиночества. Мне 24 года и у меня ни разу не было серьезных отношений. Мужчины, с которыми я бы хотела отношений, были женаты, и для меня это было табу. Мне кажется, этот вопрос пора решать, так как личного счастья, как ни крути, хочется. Спасибо! P.S. На самом деле была бы очень рада, если бы консультировал мужчина, так как им больше доверяю и буду чувствовать себя более комфортно в процессе работы.

Здравствуйте. У меня есть знакомая, и я с ней общаюсь. У нее есть бывший друг, который угрожает ей и другим. Он позвонил с ее телефона, угрожая расправиться со всеми. Я испугалась и выключила телефон. Теперь не могу его включить. Мне кажется, что мне нужно встретиться с ним, но я очень боюсь. Что мне делать?

Предлагаю составить женско-мужской словарь, где мы сможем разобрать, какие фразы и поступки могут иметь разные значения для мужчин и женщин. Например, фраза 'Решай сам' может означать 'Верное решение теперь очевидно' для женщин и 'Тебе надо побриться и ты очень потный' для мужчин. Мне интересно узнать, какие еще фразы и поступки могут вызывать разные реакции у мужчин и женщин. Недавно у меня возникла ситуация, когда друг моей подруги привез ей из загранкомандировки подарок - хиджаб, хотя он на словах восхищается ее самостоятельностью. Почему мужчины и женщины по-разному воспринимают одни и те же слова и поступки? Приглашаю всех делиться наблюдениями и опытом!

Часто ли вы начинали ощущать чувство внутренней пустоты? Словно все потеряло цвета, все не имеет смысла, все предрешено и остается только ждать, пока все это закончится. При этом не имеет открыто хорошего или плохого окраса. Это просто есть так как есть, без цветов. Иногда это тяготит, иногда воспринимается спокойно. Как вы с этим боролись? Работа, отдых, хобби, чтение книг, прогулки с друзьями и прочее не помогают. Она словно отходит на задний план, словно скрываясь в тени, но это есть и она ощущается, сразу как только я задумываюсь о чем-либо. Несмотря на то, что она никак не ощущается, сам факт порой тяготит и тянет на дно.

Я предпринимчивый и веселый, но почему-то у меня всегда не везет, как будто меня прокляли. Я не пью, не курю, не состоял на учетах, люблю чистоту и порядок, но все мои предприятия заканчиваются неудачей. Почему так происходит? Желаю всем удачи!

Можете посоветовать книги по общей психологии, возрастной психологии, практической психологии, медицинской психологии, социальной психологии, трансперсональной психологии, гештальт-терапии и семейной терапии? Хотелось бы составить список лучших книг по каждому направлению.