Г

Галина Прохорова

О себе

Я практикующий психолог с опытом более 3 лет. Моя работа направлена на помощь в решении тяжелых эмоциональных состояний, включая вину, страх, гнев, потери, утраты, зависимости, созависимые отношения, психосоматику, поиск ресурсов, взаимодействие с близкими и значимыми людьми. Я также провожу индивидуальные и групповые супервизии, веду родительские группы, провожу тренинги и оказываю консультации по семейным отношениям. Мой опыт и знания помогут вам найти путь к эмоциональному и психологическому благополучию.

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

О
Что делать с ленью?
Оксана Валерьевна в течение месяца
4/Ответов
Дело в том, что уже около года мне ничего не хочется делать. Раньше мне хотелось навести порядок, приготовить что-то вкусненькое, а сейчас ничего не хочется. Вот сегодня - выходной день, проснулась в хорошем настроении. Но только встала с кровати и уже устала, уже хочется лечь. Сейчас могу весь день проваляться на кровати. И по телевизору ничего интересного нет, и в интернете уже все новости перечитала, а подняться и заставить себя хотя бы сходить на прогулку - нет сил. Прям жуткая жуткая лень. И даже когда я заставляю себя что-то сделать (ну нужно же кушать готовить, стирать, убирать), я каждую минуту думаю, ну вот, сейчас доделаю и упаду на диван. Можно ли как-то бороться с этой ленью?
jobhub jobhub
С некоторых пор заметила периодическое напряжение челюстных мышц, обычно в конце рабочего дня, когда выхожу на улицу. Дома и в выходные его не бывает. Так же иногда оно возникает в минуты раздражения, но не всегда. Снимается сглатыванием или принудительной улыбкой, но не сразу. Сначала грешила на зубы, но теперь задумалась: не нервное ли это напряжение? Если да, есть ли еще способы снимать спазм? Боли нет, челюсти просто сковывает на месте жевательных мышц, они ощутимо напрягаются, твердеют. Нигде не нашла пока информации, все про горло. Тему даже не знаю, какую выбрать.
jobhub jobhub
Е
Потеряла себя?!
Евлампия в течение месяца
2/Ответов
Здравствуйте, мне 25 лет. У меня есть семья, ребенок и работа, и мои родители всегда меня любили. Но я почему-то чувствую, что где-то потеряла себя и не могу найти свое место в жизни. Мне кажется, что я не знаю, чего я хочу и чего мне действительно не хватает.
jobhub jobhub
У меня сын 5,5 лет, который не ходил в детский сад и испытывает сильный стресс при попытках оставления без мамы. Он проявляет истерику и нежелание оставаться в детском саду или с учителем. Как научить его социализироваться и привыкнуть к отсутствию мамы в некоторые моменты?
jobhub jobhub
Е
Уже 2,5 года у меня сильно выпадают волосы. Я обратилась к врачам, проверяла щитовидку, желудок, кишечник, гормоны – все в порядке. У гинеколога было воспаление, но его вылечили. Сейчас сдала анализ на контроль. Трихолог и дерматолог не могут найти причину. Говорят, что это стресс, но я не знаю, есть ли у меня стресс. Как разобраться в этом? Очень переживаю, боюсь, что все волосы выпадут.
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя