Я постоянно ощущаю усталость, тревожность и нервное напряжение. Мне трудно справляться с обыденными делами, моя эмоциональная устойчивость находится на грани. Как можно изменить свою жизнь и избавиться от постоянного напряжения?

Мне 26 лет, и у меня уже более 5 лет панические атаки. Я бросила пить и курить, занимаюсь спортом, но все равно испытываю страх перед тем, что перестану дышать в метро или в больших скоплениях людей. Пыталась ходить к психотерапевту, но из-за финансовых трудностей не могу продолжить. Есть ли какие-нибудь методики борьбы с этим? Что мне делать?

Здравствуйте! Сегодня я узнала свой диагноз и очень удивилась. Я всегда думала, что у меня пограничное расстройство личности, а оказывается шизотипическое. Мне врач сказал, чтоб я интернет не читала на эту тему, но я не удержалась… и что же… оказывается, другое название - вялотекущая шизофрения! Но это не может быть про меня!!! Может, они ошиблись? Как теперь с этим знанием жить?

Здравствуйте уважаемые психологи! Хочу обсудить тему Лилит, Албасты, Иштар и их влияние на культуру и коллективное сознание. Интересует, какие архетипические проявления можно наблюдать у этих богинь, и в каких аспектах они могут повлиять на современное общество. Буду благодарна за ваши размышления по этому вопросу.

У меня оклад всего 10 тысяч рублей, снимаем жилье. До кризиса были продажи, сейчас на рынке ситуация изменилась. Зарплата сократилась до 7 тысяч рублей. У меня отличный опыт ведения переговоров и управления клиентами, но руководство начало себя вести неуважительно. Не знаю, стоит ли мне оставаться или уйти сейчас.

С детства я всегда чувствовала внимание мальчиков, но после двух неудачных браков я осталась вдовой и теперь мужчины не обращают на меня внимания. Я понимаю, что моя внешность оставляет желать лучшего, выгляжу старше своих лет, но как избавиться от этого чувства и страдания?

Не могу забыть любимую девушку, хоть ты тресни. Но и других отношений не хочу заводить: наелась. Может, любовь это вообще не про меня? Ну, не судьбец. Может ли терапия убрать мою нужду быть любимой и любить? :-D

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Живу на квартире инвалида 1 группы с хроническим отеком бронхи легких. Он скорее всего, притворяется, что не может ходить, т.е., я осуществляю практически полный уход, за исключением пары процедур, которые делает его жена. Жена приезжает к нему 2-3 раза в неделю, скоро я уезжаю в другой город на 3 недели и она будет жить это время у мужа. Но мне она сказала, что это ей надоест, т.е. постоянно ухаживать за ним не собирается. А я тоже не собираюсь, ибо надоело. И рассчитываю съехать в недорогой хостел, но не знаю как сообщить инвалиду, что он останется без ухода и соответственно, вскорости умрет от истощения. Он итак уже как скелет, ест мало и смысла жить товарищу в мучениях никакого нет. ХОБЛ может добивать и 5 лет, и более, так что не проще ли человеку уйти из жизни другим образом, зачем так цепляться за жизнь? Теперь собираюсь ему сообщить об этом.

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Мне 18 лет. Я на данный момент живу с мамой и бабушкой. Это просто невыносимо. Они постоянно ругаются, любая мелочь может вызвать у мамы шквал эмоций и крика на бабушку, а бабушка, в свою очередь, отвечает тем же. Я уже не могу с ними жить, у меня уже сил на свою жизнь не остается, постоянно эту ругань слушать. Помогите, что мне сделать, чтобы они не ругались?