Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня терзают сомнения. Не могу уйти от мужа из-за финансовой зависимости, но также не могу быть равнодушной к его постоянной ревности и глупым ссорам. Хотела бы узнать, есть ли у кого-то опыт работы с психологом в подобной ситуации? Удалось ли вам научиться быть равнодушным к партнеру? И не пожалели ли вы об этом решении впоследствии?

Здравствуйте. Вот уже лет 10 страдаю бессонницей. Началось это после отъезда из дома в большой город на учебу - из тепличных условий в общежитие - с первых соседей, так сказать, ведущих ночной образ жизни. Далее тоже как-то всяк приходилось жить - в квартирах съемных, комнатах - с разными соседями. Всегда старалась внешние условия выбирать максимально благоприятные - тогда более-менее все, ну, терпимо.- скажем так, раз в неделю стандартно с воскресенья на понедельник полночи не сплю, далее на неделе -нормально. При отсутствии 'отягчающих моментов'. А моменты эти, видать, невротические... ну или 'особенности' такие - 1. Мыслительный процесс (очень часто к ночи голова начинает работать хорошо), который очень сложно угомонить. С этим явлением борюсь разными способами - записываю мысли на листок, в дневник, 'сбрасываю' то есть, пью воду с медом, физические нагрузки на ночь глядя наоборот стимулируют у меня 'идейный процесс' - короче, в крайнем случае принимаю четвертинку феназепама -тогда ок. 2. Мыслительный процесс из-за переживаний. Тогда не засыпаю полночи, а иногда и всю, даже приняв феназепам. В этом случае физически всю ночь чувствую, как колотится сердце- голова то может и отключилась бы, а сердце не дает. Тут бывает выпью каких- нибудь старушечьих капель - типа корвалола -и то не помогает. Стоит чему-то новому втиснуться в привычный распорядок - как тут же либо тебе мыслительный процесс, либо переживательный. Что еще уточнить... Примеры: 1. Вчера подруга в интернете на депресняк пожаловалась, так перепугалась за нее, часов до 4 не спала. 2. Договорюсь, например, что мне утром рано надо что-то делать - или звонить с 'важным разговором' , или там по мелочи даже куда-то в учреждение сходить - а и даже на вокзал съездить встретить кого-нибудь - так сразу начинается... То есть причины могут быть фиговые совсем.

Мой сыну 11 лет, отец не проявляет интереса к нему, не общается, не поздравляет, не помогает материально. Я не знаю, как объяснить ребенку почему он не поедет к бабушке и что говорить ему об отце. Я боюсь ранить ребенка и не знаю, как себя вести. Помогите мне, пожалуйста!

Мы с мужем живем по раздельности, но общаемся. Я читаю книги о том, как понять мужчину, и понимаю, что дело в моем непонимании его и неправильном преподношении своих требований и желаний. Он часто раздражителен, реагирует с претензиями и укорами. Я меняю свое отношение к нему, но он все равно упирается. Почему он испытывает мое терпение? Как мне наладить отношения?

Я часто теряю контроль над своими эмоциями и это мешает моим отношениям и работе. Как можно научиться управлять своими эмоциями и не давать им влиять на принятие решений?

Я познакомилась с парнем, который казался заботливым и внимательным. Однако после нескольких встреч он внезапно изменился, начал отдаляться и даже сказал, что я заняла место не друга, а жены. Я люблю его и не могу понять, что произошло. Чувствую боль и смущение, и не знаю, что делать.

Здравствуйте! Прочитала статью о признаках эмоциональной зависимости и обнаружила, что у меня есть все эти признаки. Это серьезно мешает моим отношениям, и я хочу разобраться с этой проблемой. Пожалуйста, помогите мне избавиться от этой эмоциональной зависимости!

Я не психолог по образованию, но занимаюсь психологией уже 15 лет, изучая себя и свои комплексы. Хочу узнать, что профессиональная психология знает на эту тему, как она описывает механизмы создания психологических проблем. Хотелось бы пересмотреть понятия: потребность, эмоция, чувство, внимание, сила воли и др.

Мне очень трудно избавиться от постоянной самокритики и негативных мыслей. Я часто иронизирую и возмущаюсь из-за мелочей, что делает меня злым и нервным. Как можно изменить свое мышление и направить его в позитивное русло?

Здравствуйте! На протяжение многих лет я сама создала свой образ для окружающих меня людей, какой-то девушки, у которой не бывает проблем, не бывает плохого настроения. И когда знакомым говоришь, что 'я тебя прекрасно понимаю, что ты сейчас испытываешь, как тебе плохо и т.д.', а в лицо я вижу смех или улыбку. И слышу слова 'ты не можешь знать, что такое плохо, ты вечно позитивна, у тебя не бывает проблем...'. Последнее время стала очень близко к сердцу принимать такие слова. Часто плачу. Помогите, пожалуйста, научиться воспринимать по-другому слова, не так болезненно. Спасибо.

Я часто теряю контроль над своими эмоциями, и это мешает моим отношениям с окружающими. Как можно научиться управлять своими эмоциями и не давать им властвовать над собой?