Последний год чувствую себя очень нервной и раздражительной. Последние пару месяцев это значительно обострилось. Теперь я постоянно ощущаю в себе дикую боязнь остаться одной. Живу в чужом городе. Из близких людей только он и ещё общаюсь с девочкой с работы, но не очень близко (хотя доверяю ей тайны личной жизни). Ранее была постоянно в отношениях (каждые пару лет уходила из одних отношений в другие). Ситуация обострилась с новым парнем. Я собственница..и мысль, что он может быть не только моим меня приводит в бешенство. Я готова отдать себя всю..люблю как говорится всей душой. От него по всей видимости хочу получать ровно столько же...хотя понимаю, что всего лишь моё огромное желание. Сама проблема произошла, когда я увидела его переписку с его 'подругами'. Переписка была больше похожа на отрытый флирт. Хотя прямых слов о состоявшейся измене нет. Парень всегда вёл себя достаточно скрытно, на прямые вопросы не всегда получаю конкретный ответ. Удерживает рядом только то, что он почти каждый вечер со мной, девушки не звонят/не пишут (по крайней мере я этого не вижу, но и телефон он не прячет), очень заботиться, знакомит с друзьями и почти живу у него дома. Скрывает что-то по работе. Я ему не доверяю..от этого и постоянно в нервном состоянии, так как не знаю стоит ли продолжать отношения, если они строятся совершенно без доверия. Этот комплекс того, что мне будут изменять во мне сидит с момента первых отношений (к слову это 4-ые серьёзные, долгосрочные отношения). Первый парень изменял и об этом узнала. Поэтому к каждому следующему изначально очень присматриваюсь и чуть ли не проверяю на прочность...изменяет или нет. Вот эта проверка последнего парня закончилась тем, что нашла переписку и теперь не нахожу себе места. Наверное ещё многое стоит добавить..я так понимаю, это будет происходить по ходу решения проблемы.. Сама понимаю, что очень нужна помощь психолога. так как самостоятельно не получается перебороть в себе негативные мысли и уйти от этой ситуации....

Здравствуйте. У меня тревожно-депрессивное расстройство, и мне тяжело из-за того, что у меня нет детей, работы и мужа. Я испытываю сильную тоску. Могу общаться только на форуме. Как мне справиться с этим?

Что я сделала такого, чтобы меня так сильно наказывать? Все человечество ищет ответы на эти вопросы. Страдание бывает двух типов - как наказание и как награда. Нужно понять, что страдает душа, а не сознание. Какие цели преследует страдание и как научиться справляться с ним?