Мой эмоциональный фон снизился несколько лет назад, и я испытываю трудности в получении удовольствия от занятий, общении, а также имею низкий уровень эмпатии и отсутствие сексуального влечения. Принимала антидепрессанты, но не почувствовала улучшений. Могут ли эти проблемы иметь соматический характер? Стоит ли обратиться к психотерапевту, психологу или участковому врачу?

Здравствуйте. Не знаю как бороться со своим страхом и волнением перед собеседованием. Я не глупая, но когда оказываюсь перед работодателем начинаю трястись, забываются нужные слова, появляются нервные жестикуляции и спутанная нервная речь. Как с этим бороться? Что делать?

Здравствуйте! Живу в новостройке уже 3-й год, и каждый день для меня был и остается мучением. Дело в том, что дом панельный, слышимость отличная. Музыка, разговоры, топот и проч. Все это ужасно меня раздражает. Даже не раздражает, а сводит с ума! Я не могу находиться спокойно дома. Некоторые проблемы, например, музыка в ночное время, улаживаются с помощью полиции, и то разово. То, что происходит днем, в полицию не заявишь. Да и людям ходить и топать не запретишь. Все эти годы у меня нервное напряжение, несколько раз случалась истерика, слезы, чувство безысходности, апатии. В учебе начинались проблемы, но как-то мне все-таки удалось закончить институт. В личной жизни все плохо - т.к. шум для меня стал проблемой-фикс, многие люди замечают это и не желают общаться с такой занудой и вечно жалующейся. В семье тоже проблемы - родители просто не понимают этого, считают просто капризом. Самое страшное - время от времени появлялись мысли о суициде, но вовремя себя одергивала мыслями о том, как же глупо умереть из-за каких-то соседей. И вот семья пошла мне навстречу. Выделили деньги на шумоизоляцию (довольно крупную сумму). На днях я ее сделала... Но ничего не изменилось!!! Шум слышен все также! Я обманываю родителей, мол все классно, я так счастлива, ничего не слышно. А внутри все разрывается: разочарование, чувство вины за зря потраченные родительские деньги (сама я ищу работу, решила, что когда найду, полностью верну им эту сумму), отчаяние, отчаяние и еще раз отчаяние... Снова мысли о суициде от безысходности. Слезы каждый день. Головные боли. Апатия. Я так больше не могу, я уже не знаю, что мне делать! Мне кажется, что проблема лежит где-то глубже, чем просто чувствительность к звукам... PS: конечно же варианты продать квартиру или сдавать и снимать мне не подходят. Во-первых, я столько сил вложила в этот дом, а во-вторых, я уже наврала семье, что у меня стало все тихо как в раю... Помогите разобраться, я просто уже на грани. Из-за какого-то, по сути, пустяка...

Интересно узнать, как люди на форуме психологов улучшают свое настроение. Мне хотелось бы услышать разные методы и приемы, возможно, у кого-то есть интересные идеи, которые помогут и мне.

Две недели назад случилась ссора с мужем и с тех пор муж со мной не разговаривает. Вообще. С ребёнком разговаривает, со мной - нет. Как бы я ни пыталась идти на контакт. Такое впервые за много лет брака, хотя серьёзные ссоры случались и раньше, и часто, он очень взрывной, прям из-за любой мелочи нервничает. Очень тяжело с ним из за этого. Больше всего переживаю из за ребёнка, так как он это видит и плачет...

Мне кажется, что я пустая и лишена желаний, мечт и увлечений. Никогда не умела поддерживать разговор, и отношения кажутся мне неинтересными. Я так жажду любви, но не понимаю, зачем все это нужно. Каждый день становится все хуже, и мне не хочется жить. Что мне делать?