Л

Лада Виноградова

О себе

Приветствую вас на моей странице. Обращаясь ко мне за помощью, вы можете рассчитывать на бережное и внимательное отношение, искренний интерес и индивидуальный подход к вам и к вашей проблеме. Я клинический психолог и схема-терапевт, работаю с такими проблемами как трудности в отношениях с собой и другими (родители, супруги, дети), расстройства личности, депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения, переживание утраты, комплексная травма. Я не беру в терапию людей с химическими зависимостями и детей и подростков до 18-ти лет. Работаю индивидуально, с парами и веду группы в схема-терапии. Разделяю гуманистические взгляды, в вопросах воспитания и детско-родительских отношений опираюсь в большей степени на теорию привязанности. На протяжении длительного времени я активно обучаюсь, участвую в супервизиях и воркшопах, что позволяет мне постоянно совершенствовать свои профессиональные навыки. Город: г. Новосибирск. Образование: уточните. Работаю в направлениях: Клиническая психология, Схема-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивная терапия, основанная на осознанности (Майндфулнесс) (МBCT), Schema Therapy, Acceptance and commitment therapy (ACT).

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 23 года. Всю свою сознательную жизнь я борюсь с рядом комплексов, которые не дают мне спокойно жить, полюбить себя и наслаждаться тем, что происходит здесь и сейчас. Моя главная проблема - страх и неумение общаться с новыми людьми, постоянная боязнь сделать что-то неправильно и постоянное сравнение себя с другими. Я устала жить с этим грузом и хочу изменить себя. Как мне преодолеть эти страхи и начать жить полноценной жизнью?
jobhub jobhub
Вчера я открыла для себя неприятную правду, и сделала для себя выводы, но теперь боюсь последствий и не могу поверить в то, что происходит. Мне очень тяжело и плохо, и я не знаю, как справиться с этим. Помогите.
jobhub jobhub
К
Не доверяю своему мужу
Ксения в течение месяца
1/Ответов
Здравствуйте, меня зовут Ксения. Не знаю, как обьяснить свое состояние и то, что со мной происходит. Когда мы с мужем находимся дома, я постоянно оцениваю его действия. Если он что-то ответил мне не так, как я ожидала, либо сделал что-то не то, чего я хотела, мне кажется, что он меня разлюбил, потому что не уделяет мне внимания. Не так посмотрел, не так обнял, когда обнимает, целует - ловлю себя на том, что мне кажется, что он это делает не искренне, а только потому, что я этого жду. Когда мы не вместе, в голову лезут мысли о том, что он что-то от меня скрывает, все время звоню ему и проверяю, где он и с кем. Каждый вечер боюсь, что он может не прийти домой. Иногда бывают такие случаи, когда он уходит гулять с друзьями, не предупреждая, и приходит на следующее утро. Извиняется, все обьясняет. Полгода назад изменил мне по пьяни, сознался. Я простила. Теперь мысль, что это может повториться, сводит меня с ума. Я его очень люблю, но я схожу с ума. Не знаю, что делать.
jobhub jobhub
Последнее время я видела во снах своего отца чуть ли не каждую ночь. В одном из снов я пила воду из старого крана, которую отец утверждал питьевой, но моя мать была против этого. Что это может значить? Почему такие сны постоянно повторяются?
jobhub jobhub
Здравствуйте. Я обращаюсь к психологу впервые и не знаю, как точно описать свою проблему, так как их много. Я чувствую себя опустошенной и не знаю, к кому обратиться. Надеюсь на помощь и надежду на улучшение.
jobhub jobhub
Я не умею искренне просить прощения и исправлять свои ошибки. Иногда я срываюсь на близких, а когда успокаиваюсь, прошу прощения. Это было много раз и они мне уже не верят. Как научиться управлять своими эмоциями и находить способы искренне просить прощения?
jobhub jobhub
Какой в этом заложен биологический или духовный смысл? Что дает осознание своей правоты, что ради нее люди порой готовы отдать свои и чужие жизни, готовы лишить себя семьи и детей? Может пора открыть новое направление в психологии: 'Смысл жизни человека в доказательстве своей правоты'? Так же интересно было бы обсудить правила, способы и методы ведения спора.
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя