Л

Лора Бурова

О себе

Здравствуйте! Я Лора Бурова, дипломированный специалист, профессиональный клинический психолог. Моя работа основана на доказательных подходах, таких как Терапия Принятия и Ответственности, а также Когнитивно-поведенческая терапия. Я провожу супервизии и обучение для работы с расстройствами личности, такими как пограничное и нарциссическое расстройства личности. Мои основные области работы включают тревожные и депрессивные расстройства, социальную тревожность, прокрастинацию, КПТСР, а также расстройства личности. Я работаю в направлениях: Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивная терапия, основанная на осознанности (МBCT), и другие. Буду рада помочь вам справиться с вашими трудностями и проблемами.

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

В
Природа состояния скуки
Василина в течение месяца
4/Ответов
Здравствуйте! Появился вопрос о природе состояния скуки. Оно сопровождает меня с раннего возраста, иногда уходя, иногда появляясь. Хотелось бы понять, отчего это? И почему даже при насыщенной жизни человеку может быть скучно? Экзистенциальный аспект этого состояния также интересует. Заранее спасибо!
jobhub jobhub
Здравствуйте, в последнее время гложет мысль, что неправильно воспитываю сына, ему скоро 10 лет, успеваемость в школе не ахти - плавает с 5 до 2, в буквальном смысле, и все из-за невнимательности, то забыл, то не записал, то прослушал... В общем-то хорошист, любимый предмет - математика, но и там бывают пробелы по случайности, как говорит сын. За двойки не бью и не ору, но люблю повыговаривать и привести примеры как это плохо в жизни, когда плохо учишься, говорю, чтобы наконец брался за голову, ведь мальчишка очень умный, и это больше наследственное, способность к точным наукам передалась от мамы и папы. Уроки делает из-под палки, делает долго, отвлекается. Проверяю уже сделанное, в письменных заданиях помарки и зачеркивания, заставляю переписывать, переписывает со слезами на глазах, устные задания при пересказе комментирую с целью, чтобы сын лучше понял логику и запомнил, ему это нравится. Уроки делаем долго, поэтому на повторить уже и времени не бывает, да и сын не хочет повторять, хотя надо бы, тестирование скоро. Вообще школа как обязаловка, интереса нет, не понимаю почему, возможно из-за того, что рано в школу пошел, в 6 лет, неужели желание так и не пришло за неполных 4 года... В принципе, меня не столько учеба в школе беспокоит, чем то, что сын ничем, кроме игры на планшете не увлекается. В последнее время учиться стал хуже, планшет запретила вообще, дело не в том, чтобы таким образом наказать, а чтобы исключить пагубное влияние гаджетов, вижу, что психика, внимательность очень страдает. Сын 2 года назад закончил 1 класс музшколы по классу скрипки, и бросил. Я видела, что огромное вначале желание абсолютно пропало, на музуроки я его буквально тащила за руку или выпихивала из дому, сейчас очень жалею, что бросил, прошу еще раз поступить, пусть не на скрипку, на другой инструмент, не хочет. Уговариваю ходить пусть не в музыкалку, а хоть к репетитору, нет, ни в какую, не хочу. Карате тоже бросил, походил всего полгода, тяжело, не нравится. Вот и сидим теперь после уроков, мультики смотрим, ничего не интересно, не знаю что делать, уговорить или заставить чем-то заниматься, ведь время идет.
jobhub jobhub
Дожив до полувекового рубежа, я остался без спутницы жизни. Нет веры в то, что отношения возможны, тем более в таком возрасте. Как быть? Искать кого-то? Где? Да и зачем?
jobhub jobhub
А
Помощь с мыслями о самоубийстве
Антонина в течение месяца
3/Ответов
Добрый вечер. Мне сейчас очень тяжело, и я борюсь с мыслями о том, что не хочу жить. Боюсь себя и своих мыслей. Нужна поддержка и разговор с кем-то, кто может выслушать и помочь.
jobhub jobhub
Д
Затяжная депрессия
Дарья в течение месяца
3/Ответов
Здравствуйте. Я обратилась к специалистам со своей проблемой, но все равно не знаю, что делать. Я стала раздражительной, нервной. Появилось вечное желание спать или противоположность ему - бессонница. Но она реже. Хочется плакать по поводу и без. А самое большое желание - сидеть в углу и чтобы меня никто не трогал. Учиться не хочу, работать - тоже. Даже ребенок, который столько лет был светом в окне, стал не интересен. Щитовидка и гормоны в норме. Психотерапевт ставит затяжную депрессию и предлагает консультацию в мед центре с последующей выпиской лекарств. На лекарства подсаживаться не хочу, но сама на данный момент не справляюсь. Причины есть. Сначала беременность без мужа (мать до последнего склоняла на аборт, устраивала истерики и скандалы), потом встретила мужа (тут тоже мама потрепала нервы), далее замершая беременность. Мне кажется, последнее наиболее подкосило меня. Раньше тоже были депрессии, но они были короткие и я сама справлялась с ними.
jobhub jobhub
Мне 18 лет. Недавно познакомилась с парнем в интернете. Мы встретились несколько раз, но после последней встречи он перестал звонить. Чувствую себя немного запутанной и не знаю, как поступить. Что мне делать в этой ситуации?
jobhub jobhub
Я работаю с женатым мужчиной, с которым у меня отношения. Я хочу уйти от него и начать новую жизнь, но не знаю, как это сделать, чтобы не осталось негатива. Также боюсь, что моя личная жизнь не сложится из-за своего возраста. Мне 32 года, и я еще не замужем. Помогите, пожалуйста.
jobhub jobhub
Моя жизнь состоит из выполнения жизненных потребностей и ухода за детьми, а в остальное время я чувствую тревожное напряженное состояние. Я не живу, а существую. Страдаю от низкой самооценки, постоянных тревожных состояний, ступоров и чувства неполноценности. Эти проблемы начались в подростковом возрасте и с тех пор меня преследуют. Хочу понять, что происходит со мной, почему у меня такая низкая самооценка и чувство тревоги. Живем с мужем и детьми у моих мамы и бабушки, никогда не жила самостоятельно, отсутствие моих бытовых желаний (убираться, готовить) очень связано с этим. Вобщем, какая-то каша получается: взрослая женщина, по утрам встать с постели не могу, ничего не хочется, напряжена весь день, с детьми хорошее настроение поддерживаю через силу, в основном сижу, читаю интернет механически и целый день пасусь у пакета с конфетами и вафлями. Дома убираюсь очень редко, все немытое, у меня какой-то ступор насчет этого. Такое чувство, что воли у меня нет и никогда не было, но уважать-то себя охота.
jobhub jobhub
Мои родители настаивают, чтобы я пошла учиться в университет, но я считаю, что для меня лучше подойдет обучение в колледже из-за его более короткого срока и материальной стороны. Как мне убедить их в своем выборе?
jobhub jobhub
Давно сталкиваюсь с проблемой планирования и выполнения задач. Жизнь превращается в кашу, где работа и отдых смешиваются. Не могу соблюдать сроки и выполнять обещания. Что такое сила воли и как ее развить? Следует ли развивать силу воли? У всех ли людей такая развитая сила воли?
jobhub jobhub
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой, которая мне мешает. Мне кажется, что у меня есть недопонимание в отношениях с близким человеком. Я хочу понять, как расставить все точки над i и закрыть гештальт в этой ситуации. Буду благодарна за советы и поддержку.
jobhub jobhub
А
Как найти свое место?
Александр в течение месяца
1/Ответов
Мне 30 лет, у меня строительное образование, но работа в сфере эксплуатации меня не устраивает. Я пробовал учиться на юриста, на программиста, даже думал о психологии, но ничто не приносит мне удовлетворения. Все вокруг кажется мне бессмысленным. Как мне найти свое истинное призвание?
jobhub jobhub
Я всегда чувствовала себя так, как будто меня исключают из коллектива: из семьи, из класса, во дворе, в институте, на работе. Почему так? С одной стороны я знаю, что есть причины: родители не любили, не хотели; сестра настраивала двор, чтобы они со мной не общались; на работе есть родственники. А может я сама ищу причины, потому что ни к одному коллективу я не могу себя отнести.
jobhub jobhub
Е
Не хочу секса
Евгения в течение месяца
1/Ответов
Добрый день. Я за мужем уже более 10 лет, но недавно начала чувствовать, что не хочу секса. Это стало для меня исполнением долга, а не источником удовольствия. Как мне изменить эту ситуацию?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя