Я столкнулся с проблемой заниженной самооценки, что мешает мне полноценно жить. У меня социальная фобия, из-за которой избегаю новых знакомств и больших компаний. Чувствую себя не своей тарелке в компаниях, стесняюсь высказывать мнение. Боюсь устроиться на новую работу из-за страха не адаптироваться в новом коллективе. Моя низкая самооценка и социальная фобия начали влиять на отношения с девушкой. Чувствую себя униженным и незащищенным в компаниях, особенно в присутствии девушки. Хочу преодолеть этот комплекс, чтобы быть увереннее и жить полноценной жизнью.

Здравствуйте, Инна Александровна! У меня не складываются отношения с противоположным полом. Мне не дарят цветы, подарки, не признаются в любви, не уделяют внимания. Я всегда сама проявляю инициативу, сама пишу. Если мужчина проявляет интерес, то он обязательно с проблемами. Я не считаю себя переборчивой, но никакие отношения не приводят к чему-то серьезному. Почему так происходит?

Добрый день! У меня возникает проблема с прохождением психологических тестов. Я не могу однозначно определить свое самочувствие и состояние. Мои ответы на тестах часто давали неправильные результаты из-за моей переменчивости. Я чувствую себя разной в разные моменты времени, в зависимости от настроения и даже от стадии биполярного расстройства. Не могу понять, является ли это нормой или стоит обратиться за помощью. Что посоветуете?

Я и мой партнер часто спорим о религиозных вопросах, и после Пасхи ситуация стала еще более напряженной. Мы оба очень верующие, но имеем разные точки зрения на многие аспекты веры. Как можно найти компромисс и сохранить гармонию в отношениях после Пасхи?

Добрый вечер всем форумчанам. Одна знакомая посоветовала мне этот сайт, вернее мой врач гинеколог. Я в глубоком смятении. Мне 35 лет, у меня двое детей - 11 и 7 лет, мальчики. Я замужем, но с мужем больше как друзья, секс раз в пятилетку. Я всегда предохраняюсь, но мои дети зачались тоже во время предохранения. Вот в один из этих разов я забеременела...Срок очень маленький, не больше двух недель, еще можно принять решение. Когда я родила второго, через три месяца я сделала аборт, тогда я просто лезла на стены от этого поступка, очень тяжело переживала... чуть с ума не сошла.... Мы не очень богато живем, но и не бедно. Но меня всегда пугала мысль нарожать детей и не смочь дать им образование, жилье и т.д. У мужа нет основной работы, работает сам на себя, это означает что нет отпусткных, льгот и т.д. Я работаю официально, но з/п не большая. То есть поездка в отпуск всей семьей - это для нас роскошь, ездили только один раз, все остальное время детей возили бабушки, в основном за их счет. В этом году вообще не едем, и дети не едут - бабушки на пенсии, а у нас столько денег не будет (мы живем очень далеко от юга и моря). Муж говорит - рожай хорошо когда много детей, а на вопрос - что мы не сможем им помочь материально отвечает, что ему родители не помогали. Так он ничего и не имеет, квартиру мы купили в браке и еще 10 лет за нее платить будем. В общем - я на распутье - совершить грех или рожать и не мочь помочь им материально. Я читала, что психологи как то могут оценить ход мыслей человека. Я не прошу помочь мне решить рожать или нет, я прошу советов - как принять такое важное решение.

Погибаю, дело движется к разводу.... 10 лет брака, долгожданный сын (3,5 года). У нас была идеальная семья, без ссор и скандалов, с доверием, уважением и любовью. После рождения ребенка, все стало меняться. Муж стал совершенно другим человеком. Как из идеальной любящей семьи мы стали чужими? Подавать на развод? Мне кажется, кроме ребенка у нас ничего общего не осталось. Я сначала думала, что когда выйду на работу, все изменится, но ничего не происходит. Рядом с ним я совершенно перестала чувствовать себя женщиной. Что мне делать?

Моя мама всегда мирно относилась к изменам моего отца, и теперь я страдаю от навязчивой ревности в своих отношениях. Как перестать ревновать и избавиться от страха, что моя модель семьи повлияет на мои будущие отношения?

Я вышла замуж за мужчину из Бельгии, но наши отношения стали испытывать серьезные трудности. Мы постоянно ссоримся из-за его курения марихуаны, его нервозности и агрессии. Я чувствую, что теряю уважение к нему и уже начала обращать внимание на других мужчин. Я хочу сохранить наш брак, но не знаю, как помочь ему измениться. Моя жизнь полна стресса, и я не знаю, как справиться с этой ситуацией. Помогите, пожалуйста.

Мне 21 год, у меня ребенок 1,9 года. Живу с родителями. Мне очень сложно быть мамой. Я безумно люблю своего сына, но воспитываю его одна, с мужем развелись, ребенку было полтора месяца. Мне помогают мои родители, бабушка и дед. В материальном плане проблем нет. Но я устаю эмоционально. Я чуть что срываюсь на сына, могу наорать на него, шлепнуть. И меня потом наизнанку выворачивает от того, что я так с ним себя веду. Я хочу быть хорошей мамой, самой лучшей, но у меня нет никаких сил, я чувствую, что это серьезная проблема. Мне мама говорит, что я грубая, не ласковая, и груба со всеми, что у меня недовольное лицо. Я очень люблю сына, но весь этот быт меня заел, у меня ничего не получается, я все время должна быть с ребенком. У меня нет никакой жизни или времени для себя. Я не могу уйти из дома и провести время с удовольствием для себя. Я плохо понимаю сына, я делаю все подряд, чтобы он перестал плакать и уснул, и так и сяк, а придет мама, и он мгновенно успокаивается. Я боюсь остаться без сына. Я не знаю, что мне делать, я не могу изменить эту ситуацию и себя в одиночку.

За последние 2 года я боролся с депрессией, страхами, тревожностью и социофобией. Теперь я понял, что основная проблема заключается в кумулятивной травме, нарциссическом неврозе и расщеплении личности. Однако любая попытка разобраться с этим приводит к страху смерти. Я не знаю, к кому обратиться и как преодолеть это. Депрессия усиливается, и мне кажется, что у меня не хватит сил продолжать бороться. Что мне делать?