Я не могу найти в себе силы и мотивации, чтобы закончить работу, которую обещала сдать вчера. Жизнь требует от меня работы, но я чувствую себя безнадежно. Как мне найти в себе мотивацию?

Добрый день, Лариса Григорьевна! Мне понравились ваши статьи и то, как вы написали о себе, поэтому я хочу взять у вас консультацию. Дело в том, что мне уже 25, а я так и не понимаю, чем хочу заниматься в жизни. Помогите мне разобраться с этим.

Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 24 года. У меня возникла ссора с моим молодым человеком. Недавно на пляже он заговорил с незнакомым мужчиной о личной жизни и сказал, что он не женат и у него нет детей. Это сильно меня задело, так как он раньше утверждал, что я его жена и у нас семья. Я обвинила его во лжи и ушла. Он утверждает, что я неправильно поняла контекст разговора. Я не могу понять, почему он не сказал, что у него есть девушка. Как распознать обман в близких отношениях?

У меня постоянно панические атаки и постоянная агрессия, я боюсь очень. Что делать? Сейчас занимаюсь нервно-мышечной релаксацией по Джекобсону и пью таблетки для укрепления нерв.