Что важнее - пробить чужие защиты или изменить свои, когда чувствуешь, что есть реакция на собеседника? Какие стратегии можно использовать для улучшения общения и устранения препятствий?

Проблема заключается в том, что когда мой муж уделяет внимание другим детям, особенно девочкам, я чувствую сильную обиду и злость. Я поняла, что мне очень хочется быть ребенком и чтобы мой муж относился ко мне как к ребенку. Мой отец был строгим, а муж отличается нежностью. Чувства, которых мне не хватало в детстве, я хочу получить от мужа, и я злюсь, когда эти эмоции он дает другим. Я также обижаюсь на то, что мой муж хочет стать отцом, будто мне его внимания не хватает. Что мне делать?

Я столкнулась с трудной ситуацией, когда негативные эмоции начали овладевать мной. Мне кажется, что я потеряла способность думать и решать проблемы. Как мне научиться управлять своими ожиданиями и быть в состоянии осознанной готовности, чтобы справляться с негативными эмоциями?

Здравствуйте! Есть ли у вас практика по лечению панических атак? С первой атакой столкнулась примерно в 2005 году, они нарастали и стали хуже после родов в мае 2012. Мне страшно, и мне кажется, что я не смогу обеспечить ребенка. Можно ли мне помочь?

Добрый вечер! Мне тревожно. Психолог в Центре надзора за психическим здоровьем проводила со мной тест: она называла слово или словосочетание, а мне нужно было нарисовать что-то, что помогло бы затем это вспомнить. Нельзя было использовать цифры и буквы. К этому психологу меня направила психиатр. К психиатру обращалась по поводу тревожности, метеозависимости, судорог в руках и ногах. Боялась, как бы не было у меня невроза. Психиатр сказала, что лекарствами лечатся депрессия, галлюцинации, разные расстройства личности. Говорила со мной так, как будто я не её пациент. Психолог перед проведением теста спросила, когда я возвращаюсь к психиатру. Этот вопрос меня очень удивил. Я передала психологу слова психиатра по поводу того, что лекарствами другие состояния лечатся. Тогда психолог спросила, не называла ли мне психиатр диагноз, который написала. Я сказала, что нет. Психолог сказала, что мы сможем обсудить результаты теста, а потом будем смотреть, что делать дальше. Я зашла на свою страничку регистрации к врачам и увидела название теста, который проводила со мной психолог: H-T-P (house-tree-person). Это был какой-то усовершенствованый вариант. Какие психические нарушения выявляет этот тест? Я читала статью о том, что шизофрения, личностные расстройства, невроз. Скоро все прояснится. Выполню вторую часть теста, тогда посмотрим, что скажет психолог по поводу возвращения к психиатру. Я уже работала на сайте со специалистом на эту тему, но все сложилось таким образом, что психолог из Центра заболела. Я записалась к ней на четверг, а это уже две недели пройдет после первой части теста. Я и без того человек довольно тревожный, а тут еще сказали, что диагноз есть, но так его и не озвучили... Была бы очень благодарна врачу-психотерапевту за поддержку в этот период неопределенности и возможность максимально прояснить ситуацию.

Здравствуйте, мне 20 лет и я не удовлетворен своей внешностью. У меня дистальный прикус, который исправили с ортодонтом, но подбородок выглядит недоразвитым. Я рассматриваю вариант эндопротезирования подбородка. Мне кажется, что это важно, особенно в наше время. Как я могу улучшить свою внешность и подбородок?

Прошло полтора года с момента окончательного разрыва отношений с мужем, но я до сих пор не могу принять этот факт. Мне больно и тяжело даже при мысли, что у него могут быть новые отношения. Я заплакать при воспоминании о нем или при виде влюбленных. Чувствую, что застряла на пути к принятию и нет уверенности, что смогу дойти до нужного финала. Хочу перестать ненавидеть и ревновать его, простить его и себя, перестать хотеть его вернуть. Как мне преодолеть этот болезненный период и принять произошедшее?

Мне 20 лет, и я никогда не встречалась с парнями. Но многие парни мне нравятся, хотя взаимности с их стороны не было. Недавно на работе коллега проявил интерес ко мне, но теперь его поведение начинает меня раздражать. Как мне отшить этих молодых людей, особенно не хочется обижать коллегу?

Здравствуйте, Мария Сергеевна! Очень хочу, чтобы Вы помогли мне разобраться в своих желаниях. Сейчас я встречаюсь с мужчиной. Он женат. Вот и хочу понять зачем мне нужны эти отношения и нужны ли вообще? Да и вообще глобально понять, чего мне на самом деле хочется в отношениях с мужчинами. С ним мне очень хорошо, я его искренне люблю и ничего от него не жду. Я хочу любви, заботы, понимания, секса, близких и доверительных отношений - я их получаю. Но еще я хочу строить семью. Семья для меня сейчас - это общие цели, ценности и планы, любовь и уважение, понимание и приятие, развитие и учеба. Также я очень хочу жить вместе с любимым человеком, учиться строить отношения на фоне бытовых проблем, трудностей и радостей. Сейчас это для меня важно. И вот этого он мне дать и не может. Сейчас я хочу понять - чего же я все-таки хочу? Конечно, я хочу всего вместе - и семьи, и любви, да еще и желательно с одним и тем же человеком :) И понимаю, что мой любимый мужчина не может сейчас для меня стать таким человеком. И это желание по созданию семьи переношу на него, хотя понимаю, что он-то как раз в этом не нуждается, у него это желание уже реализовано. Но при этом я хочу быть с ним, мне с ним действительно хорошо.

Я уже 32 года, но у меня нет счастья в личной жизни. Были отношения, но они не были долгими. Я пытаюсь знакомиться на сайтах знакомств, в том числе с иностранцами, но что-то всегда идет не так. Хотелось бы понять, в чем проблема и как ее решить.

Для меня понять человека равносильно полюбить его, независимо от пола. Я не могу понять женское восприятие любви и хочу узнать, так ли это у всех женщин или это индивидуально. Мне интересно, как женщины воспринимают любовь и отличается ли это от мужского восприятия.

Заметила, что во внутреннем диалоге обращаюсь к себе на ты или мы. Может стоит заменить ты на я?