Я не уверена ни в себе, ни в окружающих людях. Пытаюсь прятать свои страхи, боюсь начать что-то делать из-за страха провала. Иногда перекладываю ответственность на других, хотя понимаю, что проблема во мне. Сейчас ситуация дошла до точки, когда мне очень тяжело. Жду помощи и советов.
Здравствуйте. Я стала замечать, что я нахожу утешение в еде. Что-то плохое случилось - иду ем, что-то хорошее - иду ем, скучно - иду ем. И все бы ничего, если бы это не откладывалось на моей фигуре. Уже смотрю на себя в зеркало и вижу целлюлит. Стала уже стесняться носить юбки и шорты. Мне кажется, что у меня отовсюду жир торчит. Как же я с этим борюсь, спросите вы? - Я иду к холодильнику. Иду и заедаю, а потом карю себя за это. Помогите мне избавиться от этих игр желудка и есть только тогда, когда действительно хочется.
Мой муж не проявляет ко мне ласковых чувств. Это нормально?
Устала от третьих отношений, которые заканчиваются провалом. Хочу просто женского счастья, уютного дома и крепкой семьи. Почему все идет не так? Может быть, проблема во мне или в том, что я выбираю неподходящих людей?
Доброго времени суток! У меня есть проблема неуверенности в себе, которая очень мешает мне жить. Я очень плохо отношусь к самой себе, чувствую, что я хуже других (хотя это не так, но внутреннее отношение у меня к себе плохое, я стыжусь себя). Как мне изменить отношение к себе, как принять себя вне зависимости от того, что происходит в моей жизни?
Я потеряла смысл жизни и не знаю, как дальше жить. Все вокруг кажется бессмысленным, и я не могу найти свое место. Но я не собираюсь сдаваться и хочу найти выход из этого негативного состояния.
Здравствуйте! Я хотела бы поговорить с психологом Эльвирой Геннадьевной о пациентке, о которой мне известно нечто интересное. Могли бы вы устроить мне такую возможность? Я не нуждаюсь в консультации, просто хочу обсудить некоторые аспекты.
Мой ребенок 3,4 года, и я занимаюсь им сама, так как он не ходит в сад. Однако я очень устаю и чувствую, что у меня нет ресурса. Муж работает допоздна, и помощи извне практически нет. Как мне поддержать себя и справиться с этой усталостью? Может быть, мне поможет какая-то книга?
Бросила курить год назад без проблем, но в последнее время возникло постоянное желание покурить. Начала нервничать и сомневаться в своем решении. Как избавиться от этой зависимости после 34 лет курения?
Здравствуйте! Мне очень трудно обращаться к мужчине-специалисту, поэтому обращаюсь к вам с просьбой помочь. Я пережила попытку насилия в детстве со стороны отчима, и с тех пор испытываю трудности в отношениях с мужчинами. Мой второй брак рушится из-за этого. Я не могу допустить мужа к себе, не могу объяснить ему и себе, почему ощущаю дискомфорт от его прикосновений. Меня раздражают его просьбы, и я не могу наладить интимные отношения. После попытки насилия в детстве у меня возникли проблемы с близостью мужчин. Пожалуйста, помогите мне разобраться в своих чувствах и преодолеть это. Я не могу обратиться к сексологу, поэтому прошу вашей помощи.
Я не знаю что у меня. Одни говорят что это депрессия, но может они в этом ошибаются. Я ничего не хочу, меня ничто не интересует и мне сложно разобраться в своих чувствах. Возьмете мою тему?
Я провожу безумно веселое время с другом, когда приезжаю в родной город, хотя у меня уже год есть парень. Не могу отказать себе в этом веселье, но чувствую вину перед обоими. Что делать в этой ситуации?
Очень нужна компетентная помощь в вопросах семейных взаимоотношений. Мне 31 г.(в дикрете), мужу 29 и дочке 2 г. Полгода назад переехали наконец-то в собственную квартиру (муж получил от своей бабушки). До этого 8,5 лет жили с моими родителями. Вроде бы живи да радуйся, так нет пошли взаимные упреки, оскорбления, раздражение. Стараемся приребенке не показывать, но не всегда получается. Что с нами происходит, как сохранить психику ребенка.
Я устала прощать своего мужа за его измены и контроль. Он забирает мой телефон, не позволяет общаться с родственниками, и я больше не знаю, что делать. Мне нужна помощь и поддержка.
Я играю в игры, но часто не понимаю правил и чувствую себя изгоем. Мне нравится быть уникальной, но не могу быть собой полностью. Как перестать перекладывать ответственность на кого-то и начать жить своей жизнью? Как перестать бояться перемен и освободиться от тусклого ритма жизни, который меня давит?
Сегодня утром мой муж начал выражать претензии ко мне перед ребенком из-за отсутствия лекарства от кашля. Я чувствую, что он переносит на меня слишком много ответственности. Как мне справиться с этой ситуацией?
Часто слышу фразу 'разреши себе радоваться' или 'разреши себе быть счастливой'. Но как мне это сделать? Почему у меня возникает ощущение, что я не разрешаю себе радоваться? Желаю понять, как изменить свой внутренний настрой и начать жить в позитивном ключе.
Share
Share
Share