М

Милана Гулинская

О себе

Я – практический психолог, семейный психотерапевт, гештальттерапевт, диалоговый терапевт, супервизор. Занимаюсь психологией с 17 лет. Влюбилась в неё на первом курсе первого института и ни разу об этом не пожалела. Регулярно и с интересом изучаю новые методы, техники и направления психологии. Имею практический опыт более 10 000 часов в индивидуальной, семейной и парной формах работы. Мои методы и подходы включают гештальт терапию, диалогово-феноменологическую модель, арт-терапию, трансакционный анализ, когнитивную терапию, позитивную терапию, медитацию, сказкотерапию и экзистенциальную терапию. Я работаю с взрослыми, семейными парами или партнёрскими парами, подростками и детьми. Мой опыт позволяет мне помогать в случаях сложностей в отношениях, семейных проблем, проблем у детей и подростков, одиночества, эмоциональной зависимости от близких, опыта утраты или психотравмирующих обстоятельств, депрессивных переживаний, панических атак, страхов и тревоги, а также зависимостей. Мой Скайп: sanagulinskaya. Договор публичной оферты доступен по ссылке: https://docs.google.com/document/d/1OQEepxhImTFzjis4kbLY2GMFSsNywd7a/edit?usp=sharing&ouid=110165431481459535281&rtpof=true&sd=true

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

В последнее время я стала замечать запах алкоголя в кофе, супе, молоке и других блюдах, которые готовит моя мама. Это вызывает у меня страх и стыд, и я начинаю нюхать пищу, чтобы убедиться, что она не содержит алкоголя. Мне страшно, что мама может хотеть сделать меня алкоголиком, и я начинаю даже слышать ультразвуковой писк, который вызывает у меня чувство угрозы. Что мне делать?
jobhub jobhub
Добрый день уважаемые специалисты! После долгих поисков работы устроилась в агенство недвижимости без официального оформления. Давно хотела попробовать себя в этой сфере и приобрести интересный опыт. Однако, раздражают сотрудники, которые не проявляют уважение, например, открывают окно в моем присутствии, не отвечают на мои вопросы или переспрашивают, словно я что-то не поняла. Директор также вызывает раздражение своим непрофессионализмом и недружелюбным отношением. Я хочу понять причины своего раздражения и как справиться с этой ситуацией.
jobhub jobhub
Две недели назад мой партнер ушел ко второй женщине, хотя наши отношения казались идеальными. Я не могу забыть его, все вещи в квартире напоминают о нем. Я чувствую боль, злость и ненависть. Как мне жить дальше? Как пережить разрыв?
jobhub jobhub
После зимних каникул сын 3 дня не ходил в школу, и я случайно об этом узнала. Он утверждает, что все в порядке, но продолжает прогуливать. Он даже выключил телефон, чтобы я не могла связаться с ним. Последнее время он стал огрызаться со всеми, хотя обычно он очень ласковый. Я не знаю, как вести себя с ним и как помочь ему вернуться в нормальное состояние.
jobhub jobhub
В
Как преодолеть страхи?
Вера в течение месяца
2/Ответов
Я столкнулась со страхом в маленьких лифтах, пробках в туннелях, полетах на самолетах и даже в море из-за боязни глубины. Меня охватывает страх и паника, и я не знаю, как справиться с этим. Почему я так сильно зацикливаюсь на негативе? Как мне преодолеть свои страхи и начать жить полноценной жизнью?
jobhub jobhub
В
Я не умею выражать свою агрессию и злость, и это часто приводит к истерике. Как научиться контролировать свои эмоции и выражать агрессию более конструктивно?
jobhub jobhub
Здравствуйте, в последнее время у меня какое-то внутреннее стремление отдалиться от близких мне людей, часто даже грублю своим друзьям, как бы скрываясь, хотя действительно чувствую, что их поддержка мне необходима. На общем фоне проблем часто возникает ощущение ненужности, но ведь я сама всех отталкиваю и глупо винить окружающих в этом. Что со мной происходит?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя