Неуважение к самой себе влияет на все сферы жизни, включая отношения с мужчинами и самореализацию. Хочется большего, но неуверенность мешает. Как повысить самооценку?

Меня раздражают люди, я не могу общаться с ними и заводить друзей. Ощущаю пустоту в своей жизни и хочу избавиться от ненависти к окружающим. Как измениться и стать доброжелательной?

С самого детства я страдаю социофобией и страхом знакомств. После развода родителей стало еще хуже. Я закончила школу и планирую поступить в университет, но страх перед новым коллективом мешает мне даже выходить из дома. Подруга уехала учиться, родители не понимают моих проблем. Что делать?

Привет, друзья. Сегодня мама прислала мне статью со списком 15 гештальт-принципов, и один из них звучал следующим образом: 'Позитивное мышление — мусор. Оно отвлекает от реальных проблем и от реальных задач'. Я неоднократно слышал от психологов о вреде позитивного мышления, но никогда не слышал объяснения точки зрения и, что важно, единого мнения по поводу того, что вообще они понимают под этим мышлением. Могу сказать про себя, что я стараюсь мыслить позитивно. Более того, каждый день я начинаю с медитации, во время которой представляю моменты, за которые благодарен в жизни. Это помогает вызвать нужное эмоциональное состояние и подходить ко все насыщенным вопросам в течение дня творчески и энергично. Замечу: я не говорю себе: 'в жизни нет проблем'. Я говорю: 'в жизни есть такие-то ситуации, моя реакция на них зависит главным образом от меня, и я предпринимаю что-либо, зависящее от меня, чтобы исправить их, если чувствую в этом необходимость'. Хочу узнать мнение специалистов: что вы понимаете под позитивным мышлением? Как вы к нему относитесь?

Я не могу уйти от мужчины, с которым вместе уже больше 5 лет. Чувствую жалость, но не хочу быть с ним. Он не понимает моих чувств и постоянно предъявляет претензии. Как мне объяснить ему, что я хочу уйти, но перестать жалеть его?

Я работаю в токсичном рабочем коллективе, где присутствует мерзкая атмосфера, сплетни и неуважение. Моя терпимость иссякла, и я не могу больше выдерживать. Как мне продержаться в этой ситуации?

Моя подруга страдает депрессией и имеет множество проблем, таких как выпадение волос, финансовые трудности, отношения с мамой и низкое самооценка. Как я могу помочь ей подняться и предложить ей пойти к психологу?

Вчера написал одной девушке на сайте знакомств, мол, чувствую себя одиноко, ты мне нравишься, давай встретимся. Ну и она в ответ 'это твои проблемы'. Как правильно реагировать на подобные комментарии? Что делать, если окружающие проявляют равнодушие к твоим чувствам и проблемам?

Мой муж требует секса каждый день, даже при физической невозможности с моей стороны. Он становится агрессивным, угрожает, оскорбляет и использует насилие. Я чувствую себя в этой ситуации заблокированной и зависимой от него. Как мне выйти из этой ситуации?

Мне 21 год. У меня были отношения, но я всегда инициировала их окончание, потому что очень ценю свободу и время для себя. Даже когда чувствую что-то к человеку, всё равно со временем желаю расстаться. Почему иногда грустно из-за этого? Родители ожидают, что я создам семью, но я хочу реализоваться в профессии и ценю свою независимость. Нормально ли это?