Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой того, что моя жизнь начала напоминать театр, где я играю роль актрисы. Раньше у меня было счастливое детство, но сейчас я потеряла свою личность и стала замкнутой. Я учусь на факультете дизайна костюма, но не знаю, как быть себе настоящей. Мне не хватает разговоров по душам и я боюсь показывать свои эмоции окружающим. Я хочу вернуть себя и научиться жить без игры роли. Как мне это сделать?

Уважаемые специалисты! Подскажите, как правильно выбрать психолога или психотерапевта. Была на первичной консультации у психотерапевта, смутили несколько моментов. Я пришла с запросом по психодиагностике и мне предложили в ряду других заполнить соционический тест. Кроме этого, специалист высказал несколько советов в прямой форме «что мне нужно в жизни делать, и как не надо поступать». Так как у меня был опыт работы с психоаналитиком, коучем, и есть возможность сравнить, то такая форма работы меня несколько насторожила. Но при этом, не смотря на то, что пришлая с одним запросом, в результате очень быстро поняла, в чем моя истинная проблема. Возможно, это не совсем заслуга специалиста. Дело в том, что я уже подготовленный «клиент», с большим опытом само диагностики и накопленных знаний. Как в таком случае оценить результат консультации и возможность получения квалифицированной помощи у данного психотерапевта. Может быть мои сомнения вызваны тем, что подсознание сопротивляется решению проблемы?

Я попала в состояние Турбо-Суслика 4,5 года назад и испытываю тяжелые психические состояния. Мне кажется, что мои мысли и внимание постоянно контролируются внешним источником, и у меня возникают странные трансовые состояния. Местные специалисты не помогают, а моя жизнь страдает. Как можно выйти из этого состояния? Есть ли способы помощи и поддержки?

Мне стыдно признаваться, но я осознала, что зависима от интернета. Постоянно листаю социальные сети, и это мешает моим отношениям с ребенком. Что мне делать, чтобы изменить свой образ жизни и вернуть интерес к дочери?

С детства воспитывался одной мамой, но в последние годы дистанцировался от нее. Попал на расстановки, где сказали, что у меня рамсы с мамой. Она не интересуется моей жизнью, говорит только о себе. Как мне наладить отношения с ней?

Всем ли показано саморазвитие? Не всем ли оно принесет пользу? Например, человек с острым перфекционизмом может маниакально стремиться к саморазвитию, что может привести к срыву. Или человек с низким интеллектом будет постоянно терпеть неудачи, стремясь развивать свои способности. Как установить предел, за которым саморазвитие приводит к болезни?

Я познакомился с девушкой, которая кажется мне очень привлекательной, но она имеет сложный характер, своенравна и импульсивна. Она не обязательна в своих обещаниях и не раскрывает много о себе. Я боюсь, что не смогу построить с ней отношения из-за ее требований и моей зависимости от ее красоты. Как мне избежать разочарования в этой ситуации?

Робею, товарищи. Чувствую себя скованно в ситуациях взаимодействия как со случайными людьми (продавцами, например), так и с некоторыми знакомыми-друзьями - не могу раскрепоститься, ощущаю телесные зажимы, с трудом дается беседа. Какой-то приниженной себя чувствую, как мелкий подчиненный перед большим начальником, даже если 'начальник' складывает мои покупки в пакет в супермаркете :) Как освободиться от этого?