В

Валерия Савицкая

О себе

Я практикующий психолог, коуч, онлайн-консультант. В данный момент только онлайн консультации! Предпочитаю оказывать помощь в решении задач, а не проблем. Работаю с людьми, находящимися в трудной жизненной ситуации (горе утраты, синдром выгорания, насилие в семье, адаптация к жизни в социуме (инвалидность, освобождение из МЛС и т.д.), созависимые отношения, поддержка людей, осуществляющих уход за пожилым или инвалидом. Также оказываю помощь в экстремальных ситуациях и при ПТСР (участие в военных действиях, силовые структуры, профессиональное выгорание, жертвы насилия и преступной деятельности). Люблю работать по вопросам: ситуация выбора, управление карьерой, управление персоналом, достижение целей, оценка персонала (опыт в сфере HR - 15 лет). Работаю в направлениях: Коучинг.

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

Я хочу узнать, в чем разница между препаратами грандаксин и атаракс, и какой из них будет более эффективным для моей ситуации. Мне нужно решить проблему тревожности, и я хочу выбрать наиболее подходящий препарат.
jobhub jobhub
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 26 лет. У меня проблема со страхом перед публичными выступлениями. Раньше я свободно выступала перед аудиторией, но после общения с неуверенными людьми начала испытывать неуверенность и волнение. Это начало мешать мне на работе и в карьерном росте. Как можно преодолеть этот страх и вернуть уверенность в себе?
jobhub jobhub
Я интересуюсь, как психологи воспринимают неизбежность своей собственной смерти и как к ней готовятся. В свете того, что смерть является высшей проверкой человеческой личности, как рациональные психологи подходят к этой теме? Имеет ли материальный рационализм влияние на их восприятие смерти?
jobhub jobhub
Я чувствую, что потеряла смысл жизни. Мне кажется, что я не могу найти радость и счастье. Как мне найти внутреннюю гармонию и начать жить полноценной жизнью?
jobhub jobhub
После первых родов у меня начались панические атаки, которые через полгода переросли в депрессию и страх смерти. Сейчас, после вторых родов, атаки вернулись и стали еще сильнее. Я чувствую, что задыхаюсь, трудно дышу и говорю, и даже начинаю неметь шею. Как мне бороться с этими атаками и находить успокоение, особенно когда я одна с детьми?
jobhub jobhub
Здравствуйте, меня зовут Светлана. В последнее время меня все больше и больше волнует то, что у меня есть долги. Беру деньги в долг и понимаю, что через определенный срок деньги нужно возвращать, но появляются все новые и новые ситуации, которые заставляют ввязываться опять в долги. Раньше к деньгам относилась с пренебрежением, срабатывала скорее всего программа от моих бабушки и дедушки, что деньги - это зло, что это не самое главное в жизни, что не надо прыгать выше головы, что можно жить и в бедности и так далее... Сейчас начинаю осозновать, что к деньгам надо относится бережно, но вот моя ситуация с долгами мне мешает увидеть почему я в них попала, почему у меня долги, чего я не вижу? Может со стороны виднее? Подскажите, может я что-то упускаю из виду. Благодарю.
jobhub jobhub
Девять лет назад я встретила мужчину, и у нас была болезненная любовь. С тех пор мы остались друзьями, но я по-прежнему чувствую сильную эмоциональную связь с ним, даже физически ощущаю его состояние. Что делать, чтобы избавиться от этой связи?
jobhub jobhub
Развелась с мужем, но после его возвращения осознала, что не могу исправить себя и ситуацию. Злюсь и не понимаю, что я хочу: жить без него или с ним. Помогите разобраться.
jobhub jobhub
У меня последнее время очень мало жизненной энергии, не хватает её даже на поддержение нормальной жизни. Заключается это в нежелании заниматься важними делами, пропадает интузиазм, просто плыву по течению. Накопилось очень много не доделанных дел, и 'снежный ком' набирает обороты. Каким образом зажечь внутренний очаг? Как набраться сил и жизненной энергией?
jobhub jobhub
Мой брат 15 лет, и у него серьезные проблемы с поведением. Он агрессивен, непослушен, зависим от компьютера и врет. Как мне общаться с ним и как помочь ему?
jobhub jobhub
Во время нашей последней ссоры мой муж сказал, что нам нужно созреть для отношений. Я не могу понять, что он имел в виду. Это оскорбление или он действительно верит, что мы оба не готовы к серьезным отношениям? Почему он выбрал именно такие слова? Мне очень хочется понять его мысли и почувствовать, что он чувствует. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя