Здравствуйте! У меня проблемы с уверенностью в себе, часто чувствую себя неудачницей и не могу найти мотивацию. Как можно повысить свою самооценку и стать увереннее?

Меня раздражают люди, я не могу общаться с ними и заводить друзей. Ощущаю пустоту в своей жизни и хочу избавиться от ненависти к окружающим. Как измениться и стать доброжелательной?

Последнее время я начала постоянно думать о том, что занимаюсь не тем, что у меня другая миссия. Меня постоянно преследует мысль о том, что я теряю время. Я не могу заниматься тем, чем хочу. Учеба в университете мне не нравится, и у меня ощущение, что я не там, где надо быть. Не могу понять истинное своё лицо, так как не доверяю людям, от которых я слышу что-то о себе. У меня убитая самооценка. Я считаю, что все комплименты сухая лесть. Я пытаюсь играть на публику, но внутри чувствую себя одинокой и несчастной. Как мне найти свою настоящую себя и перестать играть на публику? Как перестать бояться показывать свои эмоции и найти то, чем хочется заниматься на самом деле?

У меня уже месяц бессонница из-за страха перед важными днями. В конце 2014 года начались проблемы с сном из-за боязни не уснуть перед важными событиями. Теперь я боюсь любого дня, даже если он не важный, потому что боюсь, что не смогу уснуть. Это мешает мне нормально жить и радоваться жизни. Как избавиться от этой бессонницы?

Привет! Я переехала из провинции в большой город два года назад и чувствую себя потерянной. В новой среде я начала ощущать себя некрасивой, непривлекательной и не такой, как все. Мои интересы отличаются от интересов одноклассников, и это вызывает у меня тревогу. Я постоянно устаю, много ем из-за стресса, и моя самооценка страдает. Как мне преодолеть это ощущение потерянности и низкой самооценки?

Последнее время у меня возникает сильная боль в душе и тоска при виде или слыша о случаях издевательств над детьми или смерти матери ребенка. Эти эмоциональные реакции также проявляются при выполнении супружеского долга. Я обратилась к психологам, но мне сложно объяснить происходящее. Мне кажется, что у меня могут быть связанные с детством проблемы, хотя в моей биографии нет фактов, которые могли бы вызвать такие реакции.

Когда-то, давно, в детстве я начала складывать свой маленький чемоданчик. Я складывала в него, очень аккуратно, все самое важное (как мне тогда казалось). Первое, что положила, - это то что я ленивая; второе - то, что не красивая; третье - то, что любовь нужно заслужить; четвертое - то, что за плохое ругают, а за хорошее не благодарят (так и должно быть), и т.д. Я бережно хранила и всегда носила с собой весь свой багаж. А как же без него. Это же Я. Это же мой фундамент. И вот однажды, через энное количество лет, заглянула я в этот чемоданчик, а там нет ничего ценного, один хлам. Знаю - его нужно выбросить. И казалось бы, должна быть рада тому, что наконец-то поняла и готова распрощаться с ним. Но почему так грустно и почему растерянность?

Как можно оценить степень ответственности перед коллегами и клиентами в процессе развития сайта? Какие изменения могут произойти в отношениях между специалистами и участниками?

Решил попробовать посетить проститутку, чтобы получить практические навыки в общении с женщинами. Однако, беспокоюсь о возможности заражения различными болезнями, особенно ВИЧ. Как выбрать безопасную девушку и какие меры предпринять, чтобы избежать заражения?

Мне 31 год, и я по-прежнему страдаю от травм, полученных в детстве от родителей, которые были холодны и часто меня унижали. Моя мама даже сказала, что не хотела, чтобы я родилась. Я хочу помочь своему внутреннему ребенку, который до сих пор плачет от горя. Я уже посещала психолога по другим вопросам и решила их, но теперь нужна помощь в терапии для внутреннего ребенка. Что можете посоветовать?

Я хочу узнать, кто более квалифицирован для работы с психическими проблемами: психолог или психотерапевт? Могут ли психологи лечить людей или это должны делать только психотерапевты?