Добрый день! У меня неприятные ощущения, тревога и мандраж перед поездкой. Как победить этот страх и научиться выходить из зоны комфорта?

Я выиграл суд, предложил ей хорошие условия, но она подала апелляционную жалобу. Она не ценит отношения со мной, игнорирует ребёнка. Мне кажется, что она просто хочет мне навредить. Может быть, я слишком добродушен? Как мне действовать?

Мне 27,5 лет, я нигде не работаю, сижу дома в депрессии и занимаюсь самоанализом. Моя жизнь оказалась под влиянием психологического насилия со стороны родителей. Они не поддерживают меня, и я не умею жить самостоятельно. Как мне начать жить по-другому и решить проблему с родителями?

Я раньше ходила к гадалкам, знахаркам, психологам, на тренинги и групповые сессии, которые приносили мне удовольствие и наполняли мою жизнь смыслом. Теперь я переехала в маленький город, и мои старые увлечения больше не доступны. Мне очень скучно, и я не знаю, как найти что-то подобное для заполнения свободного времени, особенно учитывая, что мой муж не одобряет моих предыдущих интересов. Подскажите, как мне найти новые увлечения?

Мне 20 лет, я девственник, у меня никогда не было девушки. Меня никогда не привлекали девушки моего возраста и младшего, а те, что постарше на меня и не смотрят. Я начал ухаживать за девушкой и думал, что решил свою проблему. Меня волнует то, что я могу дать ей взамен? У меня пока нет машины, квартиры, и прочих материальных благ, а она наверняка уже всерьез думает о замужестве. Она на год меня старше. Второе - что делать с тем, что времени на встречи и общение не хватает? Приведет ли это к разлуке в конце концов? Третье - как целоваться? Я не умею.

Добрый день всем! У меня подросток, девушка 15 лет, у которой возникли проблемы с самооценкой. Она пережила расставание с парнем, после чего впала в депрессию, затем начала вести интимную переписку с виртуальным мальчиком. Она считает себя страшной и непривлекательной, несмотря на то, что ее внешность вполне симпатична. Мои попытки поддержать ее и изменить ее отношение к себе не приводят к успеху. Что делать? Как помочь ей изменить свое отношение к себе и к миру?

Привет. Мне девятнадцать лет, и я не хочу жить. Причины тому две. Во-первых, я недостойна жить. Я дважды уезжала из своего города в другие, первый раз в шестнадцать - в Москву, учиться, на полтора года, второй - в восемнадцать, в Питер, на год, работать и в будущем поступать. В Москве и вторую часть моего нахождения в Питере меня содержал отец. Учиться в Москве мне быстро... надоело, что ли. Наступала апатия, я просто не могла выполнять задания, не могла ходить на занятия, и в итоге забрала документы. Примерно то же было и с Питером, за исключением того, что с работы я ушла перед тем, как попасть в психиатрическую клинику с депрессией. У меня нет никаких навыков, я ничего не умею; я неинтересный человек, со мной не о чем поговорить - не потому, что именно не о чем, а потому, что я не умею выражать свои мысли, да что там выражать - просто этих мыслей у меня нет. Я много лгу, и по мелочи, и в серьёзных вопросах. Я слабовольная, безответственная и ленивая. В конце концов, у меня непривлекательное лицо. Во-вторых, мне неинтересно жить. Как я говорила раньше, у меня депрессия, таблетки влияют только на настроение: если раньше я лежала и страдала, то теперь я просто лежу. Мне неинтересно читать, мне неинтересно общаться с друзьями, мне неинтересно чего-то достигать, мне неинтересно о чём-то мечтать, мне неинтересно есть и спать. Я ни от чего не получаю удовольствия, я просто провожу время - а мой подростковый максимализм противится тому, чтобы так прожить всю жизнь. В конце концов, работать мне тоже неинтересно, а мой отец не сможет кормить меня вечно, поэтому лучше умереть сейчас.

Сегодня целый день реву. Глаза на мокром месте. Ощущение безысходности, усталости. Комка в горле. Не хочу праздников, чувствую прямо... то ли злость, то ли ненависть к предстоящим. Резка в разговоре... почти до грубости. Лишь мысли о дочери не вызывают негатива - только свет, тепло, любовь.

Прожила с мужчиной 1,5 года, который был женат и имел ребенка. Он был алкоголиком, играл в азартные игры и недостаточно проявлял заботу и внимание ко мне. В конце концов, я узнала, что он общается с другой женщиной. Я решила уйти, но мне тяжело пережить обиду за все мои усилия, которые оказались напрасными. Как мне справиться с этой ситуацией?

Я постоянно откладываю дела, провожу много времени в социальных сетях и не могу определиться, чем хочу заниматься в жизни. У меня возникает апатия. Как мне выйти из этого замкнутого круга?

Я недавно закончила университет и столкнулась с проблемой мизофобии. Мне кажется, что вокруг меня все грязное, и я постоянно чувствую потребность в чистоте. Это начало мешать моей повседневной жизни. Помогите мне разобраться с этим недугом.

Здравствуйте, у меня ужасная депрессия, и я не знаю, что мне делать. Я постоянно чувствую уныние, теряю интерес к жизни, не могу сосредоточиться на работе и постоянно испытываю чувство беспомощности. Как можно избавиться от этой депрессии? Я очень нуждаюсь в помощи.

Мне кажется, что я всегда остаюсь одна. Никто не хочет проводить со мной время, особенно во время праздников. Даже когда я приглашаю кого-то, все отказываются. Почему у меня так происходит? Почему я всегда остаюсь предоставлена сама себе?