Всем, здравствуйте! Есть ли у кого-то опыт борьбы с паранойей без применения медикаментов? Хочу услышать истории людей, которые смогли преодолеть эту проблему с помощью психологической поддержки или других методов. Как вы справляетесь с этим состоянием? Буду благодарна за любой совет или поддержку.

У меня есть парень, у которого есть бывшая жена, с которой общается девушка его брата. Я знаю, что она может передавать информацию о нас. Мы собираемся встретиться с его родителями на новый год, и я не знаю, как вести себя с этой девушкой. Мне не хочется общаться с ней из-за ее связей с бывшей женой моего парня. Как мне вести себя в этой ситуации?

В последний год у меня накопилась масса проблем. Сначала были проблемы на работе, затем проблемы с мужем, и недавно возникли проблемы с начальником. Хотя с мужем мы разошлись полгода назад, проблемы кажется остались. Сейчас я боюсь выходить на работу из отпуска, испытываю бессонницу и часто плачу. Не могу найти поддержку у близких и не знаю, как справиться с этим всем.

Здравствуйте! Тут такое дело... Подруг и друзей у меня нет, а знакомиться с новыми людьми у меня не получается. У меня проблемы с общением, с знакомствами с новыми людьми. Скоро у меня день рождения, и мне предложили поехать в горы отмечать его с малознакомой компанией. Как вести себя в незнакомой компании и как заинтересовывать людей? О чем говорить? Что делать при неловком молчании? Как контролировать свою речь? Можете посоветовать что-то конкретнее?

Добрый день! У меня часто возникают конфликты с людьми, и после этого я стараюсь избегать обидчиков, чтобы им не попадаться на глаза. Недавно на работе произошел конфликт с сотрудницей, и теперь я стараюсь избегать контакта с ней, но это начинает влиять на мои отношения с начальством. Как мне перестать реагировать на обидчиков и не обращать на них внимание?

У меня начались психические проблемы после серии стрессов, болезни, переезда и других негативных событий. Я испытываю дереализацию, деперсонализацию, агрессию, и навязчивые мысли. Меня беспокоит то, что я начинаю верить своим странным мыслям и чувствую, что теряю контроль над собой. Я хочу вернуться к нормальной жизни и работе, но не знаю, стоит ли мне пытаться лечиться дома или сдаться в психиатрическую больницу. Мои деньги скоро закончатся, и мне придется вернуться к теще, что усугубит мою ситуацию. Нужен совет, как мне поступить в данной ситуации.