В

Виталина Федотова

О себе

Привет! Я Виталина, клинический психолог с 11-летним опытом работы. Специализируюсь на тревожных, депрессивных расстройствах, прокрастинации, лени, панических атаках, личностном росте и профориентации. Моя цель - помочь вам реорганизовать жизнь, научить устойчивости к стрессу и выявить шаблоны мышления, мешающие изменениям. Запишитесь на консультацию ко мне, и вместе мы найдем решение ваших проблем!

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

Я думаю, ни кто не станет спорить, что самые мотивированные люди - это все же невротики. Счастливый, довольный подросток не ведет дневники с планами будущих сражений (Наполеон), блестящий и удачливый молодой человек не бросается от одной политической организации к другой (Черчиль), ну и не бросает духовную семинарию, чтобы грабить банки (понятно кто). С этим как бы все понятно. А вот откуда брать мотивацию гармоничной личности? Психология стоит на том, что вот мы сейчас уберем напряжения и будет счастье. 'Оно будет, конечно, такое тихое, покойное, незаметное счастье. Но отсутствие напряжений часто лишает мотивации к действию. А? Чо? Куда бежать? Сидим на месте, ждем пока проплывет труп врага'. Хорошо, если к этому моменту уже можно перебираться на ГОА. А если нет? Для действия в социуме необходима мотивация. Пока я видела только патологический способ решения этой 'проблемы'. Поиск неприятностей. Не достижений, а именно неприятностей. Пока выбирается - вроде как-то занят. Потому опять все бегают вокруг, он сидит спокойный такой и скучно как-то... Давайте поищем дверь вместе. Бывало у вас, знакомых. или клиентов такое? Как мотивировать себя, если можно и так все хорошо? Как осуществляется переход на внутреннюю мотивацию? Вопрос повторяется постоянно, поэтому поясню. Пусть у нас отсутствием напряжений будет удовлетворение потребностей вплоть до потребности в уважении. Я думаю, мы не будем спорить, что неудовлетворение любой из потребностей в основании пирамиды вызовет напряжение?
jobhub jobhub
А
Как избавиться от перфекционизма?
Алексей в течение месяца
2/Ответов
Доброго времени суток, уважаемые специалисты. Прочитал статью о перфекционизме и понял, что это моя проблема. Я несколько лет мучаюсь, постоянно сравниваю себя с другими, боюсь быть отвергнутым. Не знаю, как избавиться от этого. Помогите разобраться, пожалуйста.
jobhub jobhub
А
Здравствуйте, Марина Сергеевна. Меня зовут Алена. В течение последних полугода я испытываю сильный эмоциональный стресс от мысли о возможном расставании со своими родными из-за моего или их ухода из жизни. Я очень их люблю и сейчас мне особенно тяжело. Не получается справиться самой, поэтому обращаюсь к вам за помощью. Буду вам признательна, если возьмете меня 'в работу'.
jobhub jobhub
Я часто видела кошмарные сны, но последнее время они стали особенно пугающими. Сегодня приснился сон, в котором я попала на тренинг по гипнозу и трансовым техникам. Во сне меня пытались гипнотизировать и трансировать, и я чувствовала, что это реально. После сна я осталась в реальной жизни с ощущением потери контроля. Что означает этот сон? Почему он так сильно меня пугает?
jobhub jobhub
О
Оставаться или уходить?
Ольга в течение месяца
1/Ответов
Живу с мужчиной 5 лет, не женаты, есть ребенок. Отношения не устраивают. Он не хочет регистрировать брак и иметь еще одного ребенка, чувствую себя несчастливо. Не знаю, стоит ли оставаться ради ребенка или уйти и начать жизнь заново. Чувствую себя без сил стараться изменить отношения. Что мне делать?
jobhub jobhub
У нас на форуме появилась возможность создавать собственные библиотеки книг и рекомендовать их для чтения. Какие книги вы бы порекомендовали для чтения и почему? Что вы думаете об этой новой возможности?
jobhub jobhub
На работе у мужа очень много женщин, и он со всеми общается по душам. Сегодня я увидела у него в чате фото чебуреков от одной из коллег. Меня это бесит. Считаете ли вы, что мне нужно мириться с такой ситуацией?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя