Добрый день. Я испытываю депрессию уже несколько месяцев. Меня беспокоит постоянное упадок сил, нежелание делать что-либо, отсутствие желания общаться с окружающими. Я не могу самостоятельно установить причину этого состояния. Физиологически, у меня часто повышенное давление и простуды. Психологически, у меня были сильные обиды в детстве и непонимание с родителями. Я также испытываю трудности в отношениях с моим партнером, который не разделяет мои взгляды на семейные отношения и будущее. Я чувствую, что у меня нет времени для себя и своих интересов. В последнее время я стала лениться, приобрела плохие привычки и перестала заботиться о себе. Все это приводит к ухудшению моего физического и психологического состояния. Я хочу понять причины своей депрессии и найти решение проблемы.
Мы женаты уже 17 лет, у нас двое детей. Муж часто выпивает, после чего говорит, что меня не любит. Он не общается с нами, когда пьян. Я устала от его выпивания и уходов. Не знаю, стоит ли сохранять отношения или лучше развестись.
После первых родов у меня начались панические атаки, которые через полгода переросли в депрессию и страх смерти. Сейчас, после вторых родов, атаки вернулись и стали еще сильнее. Я чувствую, что задыхаюсь, трудно дышу и говорю, и даже начинаю неметь шею. Как мне бороться с этими атаками и находить успокоение, особенно когда я одна с детьми?
Мне 24 года, когда мне было 15, мне нанесли психологическую травму. Одноклассники не разговаривали со мной последние 2 года учебы. Теперь мне кажется, что те редкие люди, с которыми я знакомлюсь, были посланы одноклассниками для того, чтобы они поиздевались надо мной. Из-за этого я не смогла найти друзей ни в колледже, ни в университете. Как мне забыть прошлое и начать новую жизнь?
Зимой я зарегистрировалась на сайте знакомств для серьезных отношений, но мне пишут только совсем неподходящие парни или вообще никто не отвечает. Я создала анкету с фото модельной внешности и получила тонны писем, но теперь влюбилась в одного парня, который ждет встречи с девушкой на фото. Что мне делать? Рвать все и удалять страничку или идти на авось?
Мой сын, 2 года 10 месяцев, привык засыпать только после того, как выпьет биолакт (детский кефир) и я или мой муж будем лежать рядом, пока он перебирает наши волосы. Если мы отказываемся, начинается истерика. Как научить его засыпать самостоятельно без этих ритуалов?
У меня очень низкая самооценка, я не умею отстаивать свои границы, говорить 'нет' и испытываю тревожное состояние, обиды и грусть. Особенно в отношении к маме. Как мне изменить свой внутренний мир и справиться с этими проблемами?
Здравствуйте. Мне в этом году будет 20. Я хочу начать жизнь с чистого листа. Переехал в большой город. Новая работа. Новые люди вокруг. Планы есть, желание есть. Думаю, все должно получиться. Но меня тормозит мое прошлое. У меня было не простое детство и юность. Часто менялись люди вокруг. Хорошие попадались редко. У матери было много мужчин. Я привык их называть отчимами, но по факту это просто ее сожители. Были другие родственники. Тоже не очень хорошо обходившиеся со мной. Было насилие. Физическое, моральное, сексуальное. Хочу жить своими возможностями, будущим, а не переживаниями из прошлого.
Я встретился с девушкой, с которой раньше общался, и она проявила агрессию, угрожая ударить меня. С тех пор у меня возник страх повторения подобной ситуации. Я не могу познакомиться с новыми людьми из-за этого страха. Почему так произошло и как мне с этим справиться?
Добрый вечер! Я интересуюсь аналогиями между психическими и физиологическими процессами. Например, есть ли сходство между пищей для ума и пищей для тела? Буду благодарна за обмен мнениями и примерами подобных аналогий.
Прожили в браке 22 года, вместе уже 23. Муж изменил мне с женщиной, почти ровесницей нашей дочери. Я пытаюсь простить его, но не могу избавиться от мыслей о том, где они были, что он ей дарил. Мне трудно восстановить отношения. Помогите, пожалуйста!
Share
Share
Share