З

Зоя Соболева

О себе

Я психотерапевт и художник, и мне понятны все переживания, возникающие у творческих людей, и у тех, кто хочет больше выражать себя в этом мире. Я помогу найти ресурс для этого, найти собственную подходящую вам форму для того, чтобы проявить себя. Я помогу вам сформировать опору на себя, научиться относиться к себе уважительно, перестать разрушать себя самокритикой. Узнать себя настоящего, присвоить свой опыт и пользоваться им. Ваша самооценка будет стабильной и хорошей. Отношения - очень интересная тема и я люблю с ней работать. Я помогу создать или наладить романтические/дружеские отношения, преодолеть собственное одиночество и отчуждение. В терапии со мной вы перестанете обесценивать себя, сравнивая с другими. Сможете научиться как быть в отношениях не с позиции жертвы, перестанете обижаться и научитесь говорить о себе и своих желаниях прямо, справитесь с чувством вины. Мы можем с вами работать в темах профессии - всё, что с этим связано. А может вам знаком синдром самозванца и он мешает вам жить? В нашей работе вы сможете присвоить себе свою профессиональную идентичность. Темы, с которыми обращаются клиенты ко мне: желание достижений, переезд в другой город/страну, отношения с родителями, с партнёрами, обиды и эмоциональное страдание, смена работы/профессии. Творчество и самореализация. Все это не пустые обещания и маркетинг, а навыки и достижения, которые вы приобретете в течении стабильной продолжительной терапии, регулярностью 1 раз в неделю. Терапия работает!

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

Е
Стесняюсь рассказывать о себе
Екатерина в течение месяца
2/Ответов
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой – мне трудно рассказывать о себе и своих достижениях, так как мне кажется, что это выглядит как хвастовство. Эта проблема мешает мне на собеседованиях и при поиске работы. Может быть, мне не хватает уверенности в себе? Я не понимаю, как с этим справиться. Помогите, пожалуйста, разобраться в этом.
jobhub jobhub
Я потеряла ребенка, продолжаю работать в своей фирме, не могу справиться с горем, но не могу позволить себе отдых. Муж не разговорчивый, а партнерша беременна. Чувствую, что внутри меня все взрывается, но не знаю, как с этим справиться. Помогите, пожалуйста!
jobhub jobhub
Л
Отношения с мужем
Лариса Васильевна в течение месяца
1/Ответов
За последние полгода резко ухудшились отношения с мужем. Мы официально расписаны (3 года), ребенок девочка 11 мес. Муж стал говорить, что я сошла с ума, а я сама начинаю себя так ощущать. Я нахожусь на грани нервного срыва. Чувствую собственную неполноценность. Хочу понять, где правда, где я перехожу грань. Помогите разобраться в этом вопросе.
jobhub jobhub
Я часто теряю контроль над своими эмоциями и это мешает мне в повседневной жизни. Какие методы или практики могут помочь мне научиться управлять своими эмоциями?
jobhub jobhub
За последнее время я чувствую себя зацикленной на своих проблемах и мне трудно проявлять искренний интерес к другим. Как можно найти искренность сопереживания к другим, особенно когда у самого много проблем? Советы вроде 'иди к людям' или 'люби себя' кажутся мне пустыми. Мне нужен настоящий и искренний внутренний вызов. Поделитесь своим опытом или советом, пожалуйста.
jobhub jobhub
Я не уверена, имеет ли применение избитых фраз о сочувствии какой-то смысл. Неужели такая демагогия (а не реальные действия) кому-то помогает? Я часто слышу от людей фразы вроде 'я вам сочувствую' или 'мне вас жаль', но не всегда это сопровождается реальными действиями или помощью. Что вы думаете на этот счет? Является ли выражение 'мне вас жаль' завуалированным высокомерием?
jobhub jobhub
Мне 40 лет, это не мой первый брак, и у моего нынешнего мужа тоже были отношения раньше. Я полюбила его душой, но чувствую, что он хранит много воспоминаний о прошлых отношениях, что ранит мою душу. Он замечательный человек, но я боюсь, что его прошлое может негативно повлиять на нашу семейную жизнь. Как справиться с этим беспокойством?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя